包头一中女排勇夺中运会三连冠 提高效果靠效率

　　7月20日，第十一届全国中学生运动会女子排球决赛在内蒙古包头市举行，东道主包头一中女排以3∶0击败北京队，这也是包头一中女排第三次获得此项赛事桂冠。此外，她们还获得过第十三届世界青少年“超霸杯”排球赛冠军、世界中学生排球锦标赛亚军、世界青年女排巡回赛冠军……

　　更值得一提的是，包一中女排自建队以来，毕业的近100名队员全部以优异成绩被全国重点高校录取。就拿今年毕业的10名学生来说，考上复旦大学1人、中央财经大学3人、北京航空航天大学1人、中山大学1人、兰州大学2人，还有两名学生考上了本硕连读。

　　有人说，包一中女排创造了一个又一个奇迹，那么创造奇迹的秘诀到底是什么呢？

　　精神比冠军更重要

　　包一中女排训练的体育馆内有一幅标语，上面写着“学习最努力，训练最刻苦，品行最优秀”，这句口号是由包一中女排教练郝振生提出的。郝振生说：“我总和队员们讲，你可以不是学习最优秀的学生，但你一定要是最努力的学生。”

　　郝振生要求队员要像中国女排那样有一股不畏强手、敢打敢拼的气势。训练时，他不准队员“偷工减料”、“投机取巧”。经过长期刻苦的训练，娇骄二气在队员们身上荡然无存。

　　在2002年的第八届中学生运动会上，包一中女排迎战实力强大的江苏队。双方先是战成了2平，在决定胜负的第五局，东道主江苏队一路领先，但包一中女排姑娘们拼劲十足，竟连赢10个球，最终实现逆转夺冠，实现了内蒙古三大球在全国比赛中金牌“零”的突破。

　　的确，在包一中女排的战绩中，很多胜利都是靠这种顽强拼搏的精神取得的。对于这些队员的一生来说，拥有这种精神比获得冠军更重要。

　　要做“两条腿”的巨人

　　曾几何时，人们对体育生的认识总离不开“四肢发达、头脑简单”的评价。“我们不能培养只会打球的‘单腿巨人’，只有把智育和体育很好地结合起来，才能让孩子们成为‘两条腿’走路的‘巨人’。”郝振生说。

　　包一中女排队员孙耀兰说：“出去参加比赛，郝老师都要求我们必须拿着课本，一边比赛一边学习。”对此，郝振生解释说：“打排球毕竟不是大多数队员一辈子要从事的事业，她将来要走向社会，必须要有文化知识。”

　　实践证明，包头一中体教结合的路子有效缓解了学习和训练的矛盾。在享受体育特长生加分的政策下，全部队员高中毕业后都能够升入重点院校，有的还能考入清华、北大等名校。

　　包头当地甚至流传着一句话：进入包一中女排，就等于一条腿迈进名校大门。郝振生介绍说，包头一中获得了在内蒙古自治区范围内招生的许可，不少身体素质不错的外地孩子在家长带领下慕名前来，目前每一个年龄梯队都有6至8名身体条件出色的学生，这样的人才储备让很多专业队都感到羡慕。

　　提高训练效果靠效率

　　包一中女排每天的训练时间只有两个小时。包头一中校长王学东说，每当球队遇上大赛集训时，学校就会组织老师利用业余时间为队员们强化补课。一旦有队员成绩明显下滑，郝振生会要求队员暂停训练先去补课。

　　“提高训练效果要靠效率，要靠科学，不在时间长短。”郝振生认为，对于不同的队员，在训练时间上可以区别对待。

　　尽管包一中女排的探索颇有成效，但王学东认为，要想复制这样的模式并不容易。内蒙古的学校教育与发达地区相比有差距，但从学校到政府对学校体育工作特别重视。包一中女排外出甚至出国比赛，都得到了包头市和自治区政府在经济方面的支持。在那些体育发达的省份和地区，普通中学的排球队反而很难享受这样的待遇。

　　对于郝振生来说，还有一个梦想没有实现，那就是为中国女排输送一名真正的主力队员。郝振生希望借此证明，体教结合也能够培养出顶尖水平的排球运动员。