菲尔普斯一顿午饭够7人吃 花游美女吃到被撑哭

　　◎早餐：3个煎蛋三明治、2杯咖啡、5个鸡蛋饼、1碗玉米粥、3片法式吐司、3块巧克力煎饼

　　◎午餐：1磅意大利通心粉、2个火腿芝士三明治、能量饮料（1000卡路里）

　　◎晚餐：1磅意大利通心粉、1大块比萨、能量饮料（1000卡路里）

　　跳水、花游、游泳、公开水域，上海世锦赛开赛以来，看各国水军在劈波斩浪，人们心中有个疑问，这些水军们平时吃什么，练就了这么出众的体质？其实他们吃的与平常人没有多少不同，只不过吃得更讲究而已。

　　花游美女 吃饭吃到被撑哭

　　中国花游美女们在本届世锦赛上反复改写历史，看她们苗条的身材，平日里一定吃得很少，不断减肥吧？正相反，由于她们每天10个小时泡在水里训练，因此需要高热量。平时吃饭教练井村雅代会在食堂里把关，如果哪位队员打的菜不够，她会责令她回去再打。并且所有队员必须吃光打来的饭菜，有时都吃得要吐出来，还要坚持吃下去，因此经常能看到这些美女们边吃饭边哭，因为她们吃得太撑了。平时把胃撑得很大，吃少了很容易饿。可是到了比赛时她们却又没的吃了，花游公主黄雪辰第一天参加了三场比赛，16个小时一口饭没吃，颁奖后有记者问她想法时，她说：“饿死我了。 ”

　　菲尔普斯 吃那么多东西,怎么不胖？

　　菲尔普斯是个大胃王，在上海，他的胃里都填了些什么呢？鸡蛋、三明治、小笼包、意大利面……这些都是他的最爱，一天能吃多少呢？由于菲尔普斯是与队友们一同吃自助餐的，所以没有统计，只知道他在中国一天至少吃八个鸡蛋。此前英国媒体曾经搞到了菲尔普斯的日常食谱，并参照着做了一份由记者试吃。结果早餐太油腻记者只喝了10勺麦片粥就吃不下了，而午餐，有一斤通心粉和两个超大号的三明治，再加上4大瓶高能量运动饮料。这位记者最终请了6个同事帮忙才吃掉。

　　与泳池里游泳相比，公开水域更需要高热量，运动员们一天至少吃四顿饭。每顿饭量都是常人的三四倍。

　　晨报上海7月24日电 特派记者韦伯宁