2011年大邱田径世锦赛昨天结束,几个国家在特定项目上表现出了强大的实力。对此,本报记者采访了北京体育大学的熊西北教授,为他们的强势表现做出解析。
霸权·长跑(肯尼亚)
体形瘦长 天生长跑身材
为什么肯尼亚人这么擅长长跑?熊教授给出的答案是他们“三十年的训练”。
据他介绍,肯尼亚高原是长跑冠军的摇篮,高原的生活环境让他们血液带氧量高,有氧呼吸效率高。同时,体形瘦长、小腿骨骼长、体重轻、决定耐力的“红肌”含量高也让他们耗氧量低。
不过,这不是最关键的,在熊教授看来“并不是所有高原人都能跑”。据他介绍,让肯尼亚人有着骄人长跑成绩的决定因素是“非洲高原的训练体系”。非洲高原人才选拔从小开始,每个小的部落、村子都会有相应的选拔体系,从小选拔能跑的人才,集中在全国几十个训练营中训练,这种选拔和训练已经坚持了30年之久。
肯尼亚长跑指数
夺金数/项目总数:6/9
夺奖牌数:14
包揽指数:67%
夺金项目:
女子马拉松;女子万米;男子3000米障碍;男子马拉松;女子5000米;男子1500米。
霸权·投掷(德国)
科研一流 德国酷爱投掷
“投掷项目在德国是传统优势项目,甚至可以认定为一种传承。”熊教授告诉记者,“欧洲人崇尚体育,作为现代体育的先驱,德国所有项目均衡发展。田径作为所有体育项目的基础,受到更多的重视。”
据介绍,在投掷项目上,德国不仅拥有最先进的项目研究室,研究器材,还拥有世界上第一套专门的“投掷训练体系”理论。此外,有经验的教练队伍也是必要条件,德国教练人才雄厚,奉行科学训练法。据熊教授介绍,在本次世锦赛上为中国夺得金牌的铁饼选手李艳凤的教练就是一名德国人,可见德国教练的水平。
德国投掷指数
夺金数/项目总数:3/8
夺奖牌数:5
包揽指数:38%
夺金项目:男子铁饼;男子铅球;男子标枪。
霸权·短跑(牙买加)
美氏短跑 绝对内外兼修
“牙买加的成功不靠土豆,靠借鉴。”在熊教授看来,牙买加人属于美洲黑人,身材高大,爆发力强,身体素质与美国运动员不相上下,他们的骨骼肌肉和心肺系统都非常适合于奔跑。有着卓越的体能优势,但这并不足够。牙买加的成功靠的是“向美国学习”。临近体育大国美国,牙买加人在20年前就开始在美国训练短跑项目,参加美洲联赛,从而引进了美国的先进技术。“技术没有特点,和美国相同”就是牙买加的秘笈,熊教授说。
此外,博尔特的明星效应也加剧了牙买加短跑发展的“升温”。据熊教授介绍,牙买加在约30年前设立了奖学金制度,帮助有天赋的运动员,这也成为牙买加短跑好手层出不穷的原因。
牙买加短跑指数
夺金数/项目总数:4/6
夺奖牌数:6
包揽指数:67%
夺金项目:男子百米;女子200米;男子200米;男子4×100米。
霸权·竞走(俄罗斯)
举国体制 十年苦练竞走
与肯尼亚的训练营体制不同,在熊教授看来,让俄罗斯竞走战绩辉煌的原因是“举国体制”。
据他介绍,俄罗斯举国体制是由一个个没有断层的完整系统组成的,衔接良好。在每个阶段训练内容和强度都有严格的规定。竞走项目更是如此,“为了备战2012年的伦敦奥运会,俄罗斯在2000年就建立了竞走训练营,对运动员的选拔从十几岁就开始,在这个训练营中经过长达10到12年的训练,优中选优,输送了很多优秀的选手。”除了体制的优势,熊教授还表示,俄罗斯竞走技术的成熟也是成功的重要原因。
俄罗斯竞走指数
夺金数/项目总数:3/3
夺奖牌数:6
包揽指数:100%
夺金项目:
男子20公里;女子20公里;男子50公里。