舜天冬至苦练体能 杨晨：休息期间训练完成不错

　　昨天是冬至节气，按照南京人的传统，这一天，一般都要喝鸡汤进补一下。因为按照民间说法，在冬至这天喝鸡汤，可以补上一年，虽有点夸张，但这一传统习俗一直保留到今天。昨晚，在江宁基地食堂，舜天将士们也喝上了鸡汤，好好进补了一番。

　　南京传统

　　食堂特地熬制鸡汤

　　冬至夜，江宁基地的食堂暖意浓浓，这个夜晚，江宁足球基地的食堂专门为舜天将士们熬制了老母鸡汤，“今晚，咱们都喝了鸡汤，我知道这是南京的习俗。”舜天领队杨晨笑着告诉记者。

　　杨晨是地道的北京人，北京人在冬至一般都会吃饺子，可来了南京，杨晨也入乡随俗，“食堂特别为队员们做的，这段时间舜天主要练体能，队员们体力消耗比较大，确实需要补一补。”杨晨说。

　　苦练体能

　　体能教练提前回宁

　　舜天队员是本周一集中的，队长陆博飞请了几天假后，也于昨天回到了队中，唯有国脚刘建业因为之前随国家队征战，主帅德拉甘允许他休息到1月5日。这段时间，舜天队主要是在基地进行体能训练。由于德拉甘过完圣诞节才回来，因此目前球队的训练主要由杨晨以及中方教练组负责。

　　考虑到冬训期间体能训练的重要性，德拉甘的助手、体能教练巴约维奇放弃了圣诞与家人团聚的机会，提前来到南京，帮助队员训练体能。

　　事实上，在休假期间，德拉甘对队员都有极其严格的要求，他给每个队员都配备了测试仪，队员就算在家里休息，基本上每天都需要跑上几公里，而且不太好偷懒，因为每个人跑步的数据都会储存在测试仪中，“回来我看了大家休息期间的训练情况，大家都完成得不错。”杨晨告诉记者。

　　快报记者 吕远