人参与)2月20日上午，阿尔滨主帅张外龙接受了记者的专访，虽然手下已经聚集了罗申巴克、卡纳莱斯等几名强力外援，但韩国主帅在展望阿尔滨第一个中超赛季时仍非常低调，“中超不同于中甲，我们应该忘掉中甲的辉煌，新赛季从保级开始。”
从广州到西班牙，感受中超氛围
上任已经有一个多月的张外龙，已经带队训练了两个阶段，第一阶段在广州，第二阶段在西班牙。虽然期间的热身赛只赢了一场，但他认为，球队的进步很大，收获很多。
张外龙说，“从队员的精神面貌和体能情况来说，阿尔滨队进步很大。杨林、胡兆军、常琳、于子千这些球员，训练都非常刻苦，有些球员原来脂肪超标，根本跑不动，现在已经能跟上球队训练的节奏。”他反复告诫球员，中超和中甲是不同的联赛，打中甲的时候，球员们可能不太拼命也能赢球，也能够打入中超，但到了中超这个层面，就不行了，必须更加刻苦！
掌握球员能力，外援是球队核心
上任时，张外龙表示他对球队的了解仅限十几场录像带，叫不上球员的名字。但经过一个多月的带队训练，他对球员的名字和特点已经都非常熟悉。
在张外龙看来，阿尔滨队已经签下了4名外援，未来的球队也将以这些大牌球员为核心。乌塔卡和卡纳莱斯在西班牙随队参加了比赛，并有不错的表现。张外龙对卡纳莱斯的评价非常高，“卡纳莱斯在抵达西班牙时，没有倒时差，身体并不在最佳状态，但仍表现出了非常高的水准和技战术能力。”另外，张外龙对昨日下午到队的罗申巴克也充满了期待，他认为，罗申巴克将是阿尔滨中场的一道屏障，位置非常关键。
磨合时间太短，边路存在缺陷
虽然带队训练了一个多月的时间，但阿尔滨的阵容还未齐整，张外龙的技战术也没有完全植入球队，他表示，“阿尔滨完全磨合成型，至少需要3到6个月的时间，现在时间紧迫，只能边打联赛，边磨合阵容。”
虽然引入了刘宇和陈雷两名强力内援，但张外龙仍认为球队在边路存在一定的缺陷，他担心地说，“刘宇速度很快，助攻能力很强，但他有老伤，我担心他旧伤复发。而陈雷最近家里出了很不幸的事情，心情一直处在调整期。”不过，韩国主帅相信，通过下阶段的训练，两名内援和阿尔滨原有的边路球员能够有一定的进步，在联赛中有不错的表现。
德比很有意义，但只是一场比赛
大连德比，是每次采访张外龙都会遇到的问题，联赛第二轮，3月17日，第一次大连德比就将上演。张外龙承认，实德比阿尔滨更有底蕴，但他同时认为，过去的辉煌，并不代表实德新赛季就能取胜。
“实德是我比较尊敬的对手，但他们只是我的对手之一。”张外龙告诉队员，德比的确是有挑战的比赛，很有意义，但不能因为重视这场比赛，而影响了其它比赛的备战，这是他不希望看到的。
上赛季，张外龙率青岛取得了联赛第六名的成绩，他认为青岛球员在俱乐部非常困难的情况下，有很强的求胜欲望，而阿尔滨球员所处的环境和条件都是最好的，更应该发挥拼搏的精神。
坚持下来的球员，才能打今年联赛
张外龙的大运动量训练，让阿尔滨球员都瘦了一圈，同时，也出现了一定的伤病情况。张外龙告诉记者，这是因为球员原来的训练不够系统，很容易受伤。在韩国主帅眼中，训练就是残酷的淘汰赛，“那些有伤病，没有跟着完成所有训练的球员，今年将很难得到出场机会。”
张外龙说:“到目前为止，只有十几名国内球员跟着球队完整参加了所有训练，这些球员已经初步理解了我的战术要求，他们的体能和精神状态都得到了很大提高。也只有这些球员，才能获得参加今年联赛的机会。”
新援倾向中前场，想要攻击力强的球员
目前，阿尔滨只剩一名内援和亚洲外援没有确定，张外龙的意见是，再引入两名中前场球员，能控制住中场，突破能力强的球员。
从目前的情况看，阿尔滨仍在等待于大宝和陈涛的答复，两人可能一起打包到阿尔滨，也可能其中一人来到大连。亚洲外援也已经按照张外龙的意思，正在谈判一名前卫球员。因为转会窗口将在3月1日关闭，所以，留给总经理李明运作的时间已经不多了。
对于已经引入的外援，张外龙表示非常满意，他也感谢俱乐部能够按照他的意思架构球队，他对总经理李明表示感谢。
第一步的是保级，未重提3年夺冠
张外龙入主阿尔滨当天，他曾放出豪言，“三年内率队夺冠。”一个多月的训练过后，韩国主帅低调了很多，他默认了俱乐部提出的保级目标。
“我们这支球队，如果用一个孩子来比喻，那就是个婴儿，需要球迷、媒体、俱乐部的呵护，也需要耐心等待他长大。”听说阿尔滨俱乐部在发行套票，并取得了不错的销售成绩，张外龙很开心。(布衣)
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