程菲透露下一目标自由操 坦言大赛经验助其夺冠

　　（搜狐体育 陶冶 4月8日淄博报道）北京时间4月8日，2012年国际体联体操世界杯淄博站比赛展开决赛的争夺，在刚刚结束的女子跳马决赛中，老将程菲以完美的两跳获得了14.512的平均分，这一得分使得她夺得本次跳马决赛的冠军。这个冠军也是程菲自从08年北京奥运会之后，首次在国际赛场拿到冠军，这位体操女队的旗帜性人物重新吹响了冲击伦敦奥运的号角。

　　自从北京奥运会结束之后，程菲亮相于赛场的次数屈指可数，去年她紧紧参加了全国锦标赛的跳马和自由操决赛，跳马比赛只获得一枚银牌。另外去年8月她还参加了深圳大运会，只不过在预赛亮相之后她便因伤退出比赛。在相当长的时间内，媒体上遍寻不到关于她的消息，已经24岁的程菲在女子体操界属于名副其实的高龄运动员，但是实际上程菲一直在隐忍和坚守，为了心中的奥运梦想，她开始了漫长的恢复过程。

　　来淄博之前10几天前，程菲一直在海绵坑里训练自己的2个跳马动作，这次淄博赛算是她恢复之后第一次登陆比赛，在昨天的预赛中，程菲小试牛刀，以预赛第二的身份晋级决赛，排在她之前的是使用超高难度动作的多米尼加选手阿布鲁。而今天的决赛，阿布鲁在使用超高难度团身前两周这个动作时失败，拱手退出冠军争夺，而程菲不负众望，两个动作“踺子后手翻180加转体180”以及“后直720”完成地都非常出色，分别得到了14.375分和14.65分，这样程菲两跳平均分为14.512分，位居所有选手之首。

　　比赛之后的程菲显得非常兴奋，这与她在做准备活动时的状态大相径庭，据她自己描述，赛前热身时她一直感觉有点提不起精神，好像要睡着的感觉，“感觉就是特别累，整个人很疲劳，有点比不动的感觉。不过好在平时的训练发挥起了作用，经过了多次训练，今天比赛中那种一瞬间的发力还是非常果断。”程菲说。

　　至于为何会在赛前异常疲倦，程菲表示还是精神方面的压力造成的影响，“潜意识起了作用。可能从我自身来说，技术方面没有问题，但是因为好久没有比赛，到这里一直处于一个比较紧张的状态，所以会给身体造成一些影响。另一方面，说句实话，我现在也没有特别高的水平，平时的训练量不能充分保证，所以我现在感觉今天能够拿到冠军还是挺开心的，以前的那种大赛经验还在。”尽管身体并不在状态，但是程菲坦承大赛经验让她能够顺利过关。

　　毫无疑问，这个冠军能够给程菲带来更多的自信，虽然她决赛面临的对手不是最强的，不过能够在08年之后再次迎来金牌降临，喜悦之情写在了程菲的脸上。“这个冠军是一个肯定，相当大的肯定，对我来说肯定会提高很多个人自信。像今天的对手放到奥运会和世锦赛上，还是有争牌的实力，我感觉大家还是很厉害，我能够拿到冠军，从另一方面对自己也是一次鞭策，回去之后我回更加改进动作质量，争取有更好的发挥。”

　　对于程菲来说，光有跳马这一项的恢复远远不够，她向记者透露，接下来的训练她会继续恢复其他项目，自由操的恢复也被提上了日程。恰好跳马和自由操是中国体操女队的两个瘸腿项目，程菲目前在这两个项目上的能力依然是女队急需的。不过对于自己冲击奥运会资格，程菲并没有给出一个充满自信的回答，她认为淄博赛的这个冠军，算是对自己恢复初期的一个肯定，但是奥运会备战是一个长期过程，自己要走的路还很长。“奥运会的水平和世界杯的水平有着天壤之别，要想达到奥运水平，与美国、俄罗斯、罗马尼亚这些强队抗衡，需要有更强的心里素质，更强的适应能力和更好的训练水平，对我来说还有更多的事情要做，只能尽自己的努力。”

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