揭阿之队训练秘诀：阿爷带头跑圈 大雷被开小灶

　　本报记者组　　或许是因为尚需对球员以及训练环境有个更细致的了解，昨天之前的几次队内合练，基本上均由阿内尔卡本人主要负责，新近到队的阿之队成员则主要负责观察和倾听；然而，从昨天上午开始，传闻中将来可能成为球队代理主帅的弗洛伦特，已经开始进入角色。康桥基地内，这个小个子黑人外教的声音逐渐成为主旋律，而丹·哈里斯更是直接换上训练背心参与整堂训练课。一些不同于“过去”的变化正悄然发生。

　　延时训练，大雷最苦

　　或许是延续了阿内尔卡在英伦踢球的习惯，申花如今上午的训练时间由原来的10点与10点半，直接延后到了11点，这也近似于英超联赛部分重要场次的当地开球时间（一般为正午12点）。当然，对于王大雷而言，每天的训练课时都要比队友们多出半小时，这是新官上任的沃克特地为他开的小灶。只不过，更多时候，两人均是通过双脚互相颠球交流，而非使用自己更为熟悉的双手：“前几天是练开大脚，这几天可能想尝试些小的细节。英格兰足坛，后防球员回传门将的场景出现的很普遍，因此对于门将处理各种来球的要求也就更高。”一位知情人士表示。

　　提前15分钟先于队友来到训练场，阿内尔卡与弗洛伦特们亲自量着步点摆放训练所需的标志桶。当然，一个星期之前，这样的工作通常会由球队工作人员，亦或至多一位助理教练来完成。与蒂之队不同的在于，之前经常能看到的瑜伽垫如今已越来越少的出现，取而代之的是由阿内尔卡领头的跑圈热身以及分组小范围的抢圈。

　　要求迅速由守转攻

　　与以往不同的是，包括阿内尔卡、曼塞等前场攻击手，更多时候已经从蒂之队时期的专注门前抢点练习，转变为如今投身到全队由守转攻的统一行动中。值得一提的是，拿着教练哨主动分发不同色系训练背心的弗洛伦特，显然已经逐渐进入角色，虽然偶尔也会与阿内尔卡交流几句，但后者已经逐渐习惯多看、多参与、少说的状态。阿爷安于将这片舞台留给自己信任的那些人们。

　　由门将阻止对手进攻、再让门将作为反击的发起者，阿之队追求更快的由守转攻速率，禁区前沿强调快速出球、扯出空当要求第一时间射门。明显变化的一点在于，即使是没有轮到参与对抗的一组队员，也都被要求在场地周边绕成一圈观看他人“内斗”，而并非如过去那样各自进行其他的练习。