中国男篮三亚苦练 韩德君昨天筋疲力尽累到虚脱

韩德君在比赛中（资料图片）张文魁摄

　　正在三亚进行训练的中国男篮小伙子们日子可不好过，接连的大运动量训练让队员们大呼“受不了”。在众多队员中，来自辽宁衡业男篮的中锋韩德君是最辛苦的。训练量与别人一样，但145公斤的体重，让他付出了更多的汗水，几乎每天都是筋疲力尽。昨天训练结束后，韩德君已经累得虚脱。

　　最近几天的三亚天气闷热，经过前几天的训练，昨天早上的晨练沙滩跑，年轻队员和老队员以及内外线队员的差距就很明显的显现了出来。几个外线的年轻队员跑在了第一集团，而其他的队员过了好一会儿才跟上来。经过前四天的训练，不少队员都感觉到了疲劳，不过依然在坚持。

　　让队员更感到意外的是，昨天下午的内容尽管是之前练习过的，但无论是强度和时间都比之前有所增加。尤其是主教练邓华德全程监督，他除了一边观察一边指出一些队员的细节要点以外，还不停地刺激队员：不要做最后一个！不要让他成为第一名……在整个训练中，邓华德也经常会点队员的名字，昨天提得最多的就是韩德君。

　　在一组接着一组的训练中，每一个队员都已经成了“湿人”，身上的汗水就像是用喷头喷上去的一样。稍有一点空隙的时间，队员就会弓着腰大口大口地喘粗气。一堂课下来，几乎所有的人都已经接近虚脱。在最后一组跑步练习时，一直跑在最后的韩德君，几乎已经没有办法跟上队伍，尽管腿已经跟灌了铅一样的重，但他还是在坚持。最后十米，大韩实在是跑不动了，蹲了下来。已经完成训练的队友们开始为大韩鼓劲——大韩，加油！大韩，坚持住！大韩，站起来跑完！在队友们的鼓励声中，韩德君终于咬牙跑完了最后的路程，随后就躺在了地上，幸好队医赶紧跑过来，给已经虚脱了的韩德君及时补充水分。

　　一天的训练下来，不光是杨鸣这帮中生代球员叫苦叫累，就连朱彦西这样的年轻队员也大呼实在是太累。邓华德看着气喘吁吁的球员鼓励道：“今天你们流下汗水，在不久之后就会得到丰厚的回报。”

　　本报记者 马骋