揭秘中国游泳崛起：打破阴盛阳衰 新老交替完成

　　在伦敦奥运会上，中国泳军斩获5金2银3铜这份写满纪录与传奇的答卷在告诉人们：世界泳坛上中国力量正在崛起！

　　这份答卷金光灿灿

　　7月28日，21岁的孙杨以3分40秒14打破400米自由泳奥运会纪录，夺中国男子游泳奥运首金；

　　7月28日，16岁的叶诗文在女子400米个人混合泳中上演“惊天逆转”，夺金并打破世界纪录；

　　7月31日，叶诗文以2分07秒57夺200米混合泳金牌并破奥运会纪录，加冕中国泳军首个“双金王”；

　　8月1日，焦刘洋在女子200米蝶泳中以2分04秒06打破奥运会纪录率先触壁，强势摘金；

　　8月4日，孙杨以14分31秒02超世界纪录3秒12的成绩成功夺冠，以近乎完美的表现征服了全世界！

　　这份答卷上还浓墨重彩地书写着：孙杨，男子200米自由泳银牌；陆滢，女子100米蝶泳银牌；郝运、李昀琦、蒋海琦、孙杨，男子4×200米自由泳接力铜牌；李玄旭，女子400米混合泳铜牌；唐奕，女子100米自由泳铜牌……

　　打破“阴盛阳衰” 完成新老交替

　　本届奥运会，中国男子泳军的领军人物孙杨让世人吃了一惊，男子游泳此次的2金1银1铜，全都打上了“孙杨制造”的标识。

　　令人欣喜的是，中国男选手实现了奥运金牌“零”的突破，并改变了中国游泳长期以来“阴盛阳衰”的面貌，在10枚奖牌中夺得3枚，郝运、张丰林、陈寅、程飞轶也进入了各自单项的前八，携手实现了男游集体突围。

　　更难能可贵的是，中国游泳成功完成了新老交替。21岁的孙杨、焦刘洋作为中坚力量已经崛起；16岁的叶诗文、18岁的李玄旭、19岁的唐奕前途无量；“老将”刘子歌和陆滢仍可瞄准下届奥运放手一搏……在获得前八名的中国泳将中，除老将庞佳颖和陈寅超过25岁外，其余年龄都在23岁以下，绝大多数为“90后”，甚至不乏“95后”，如14岁的邱钰涵、15岁的王海冰、16岁的傅园慧和17岁的郝运等。

　　“大国家队”理念见成效

　　伦敦奥运会，卧薪尝胆的中国游泳终于实现“大爆发”。北京奥运会后，游泳“大国家队”战略逐步从构想变为现实。

　　在“119计划”引领下，中国游泳改变了“松散联邦制”的训练模式，国家集训队重新组建，充分发挥举国体制优势，集中训练、集中管理，资金、科研、后勤保障等优质资源向尖子选手倾斜，一些选拔队员的传统标准已不能作为入选国家队的条件，而资质好、潜力大的年轻队员，会因为“大国家队”战略而被吸纳成国手。小将叶诗文，正是得益于“大国家队”战略，在2010年5月被选进国家队的。

　　另外，在“大国家队”理念的支持下，中国游泳人明确提出“把最好的运动员交给最合适的教练”。如今，国家队的教练手下，都有其他省市的运动员，像河北教练刘海涛带黑龙江队员焦刘洋，上海教练潘家章带湖北队员赵菁，浙江教练朱志根带河南队员李昀琦……

　　科学训练为腾飞插上翅膀

　　训练手段先进是成绩提升的重要原因。日常训练中，科研团队会对选手们每天的训练强度和身体机能进行评估，最终得出一个有针对性的结论。

　　在保证健康的前提下，选手们得以持续改进技术环节、提高成绩。叶诗文说，“科学训练是她破纪录夺冠的关键。”叶诗文在训练时有3台摄像机从不同角度拍摄，通过实时监控，科研团队改进了叶诗文游泳中喜欢晃脑袋的毛病，成绩大有提高。

　　在与科研人员的共同攻关下，朱志根教练对孙杨1500米自由泳中每50米、甚至每25米的体力分配、游进速度都有了极其精准的把握，细节的处理让队员的成功率提高了40个百分点。

　　“洋务运动”助力崛起

　　“洋务运动”也是中国游泳崛起的重要原因。“请进来、走出去”使中国游泳队的训练水平能与国际同步，也让走出去的中国运动员开阔了视野，进而能够更全面地看待自己的项目，实现从“要我练”到“我要练”的转变。

　　本次奥运会上，孙杨的澳大利亚教练丹尼斯功不可没，叶诗文在远赴澳大利亚特训后，成绩也突飞猛进。游泳中心副主任尚修堂认为，海外训练不仅直接提高了运动员的竞技水平，也提高了中国教练的执教水平。

　　本报记者 张旭光

　　作者：张旭光