湖人训练师：科比痴迷体能训练 保持状态有一套

科比与体能训练师

　　北京时间9月30日，美媒体消息，湖人体能训练师蒂姆-迪福兰塞斯克在近日接受了官网记者图鲁德尔的专访，迪福兰塞斯克爆料称科比痴迷于体能训练，这是他成为伟大球星的主要原因。

　　问：科比在过去的16年的职业生涯当中，他在保持体型和健康方面做的相当不错，几乎是一种近乎疯狂的训练的态度，你对他这种态度的看法是？除此之外，你给他的训练方式是怎样的？

　　迪福兰塞斯克：科比的这种情况和其他的球员有些不一样，在他过去16年的职业生涯当中，他已经有了一套他本人的东西，我们都看到了他在训练当中获得的一些好处。我对科比的训练是以他为主，我从来不会用我的方式来训练他，贴上我的标签，而且将他之前习惯的一切全部打乱，然后重新安排。我不会这样去做，科比已经做的很好，因此我没有必要去这样做。我只需要在他需要的时候给他帮助即可。我非常享受能够有机会去训练科比，在看到他在训练当中的表现之后，我脑海里面会涌现出一个词，那就是他的身体里面有“强迫症”，一种很积极的心态，让他变得更好。他一直痴迷于体能训练。科比比其他任何人都了解，身体是他的武器，因此他总是让身体变得更壮更强，这就是为什么科比是一位伟大球星的原因了。

　　问：自从达柳斯-莫里斯去年训练营的时候，在你的举重室里面得到锻炼之后，他明显变得更壮更好了，这其中什么是最关键的？

　　迪福兰塞斯克：莫里斯做的很好，他在当时对我说，“你能告诉我应该怎样做，我都会听你的。”后来我们在一起制定了训练的计划。例如上午8点与我联系。有时候莫里斯不会得到更多的机会上场比赛，可是他的态度很好，一直坚持训练，这让他能够在机会降临时有希望抓住。

　　问：纳什后来没有帮助你去推广营养学的那一套东西？这是为什么？听说纳什也是非常爱惜身体的。

　　迪福兰塞斯克：我经常会给球员们提出建议，可是没有一名球员能够比纳什接纳的更多，因此在训练纳什的时候我会感到很兴奋。当我竭尽全力帮助莫里斯形成良好的习惯时，他会从我这里得到一些建议，同时还能从纳什那得到其他的建议。纳什有时候就像是我的助手。

　　（搜狐体育 歉益）

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