纳达尔：盼澳网回归 作为皇马球迷我喜欢看梅西

　　我不是在参加最后一场比赛（今年温网第二轮）时才受的伤，之前膝盖就已经出现了问题，一直在用药。其实从退出（今年3月）迈阿密大师赛的半决赛开始，我的膝盖就不太好了，状况时好时坏。在打法网时，我其实非常辛苦，温网那时候也是。带伤参赛，这是个错误的决定。等到备战奥运会，我试着想坚持一下，但感觉真的不妙，所以情况就是你们看到的（退出）。

　　“乌云背后总有光明”

　　当我觉得自己好了，完全复原了，就会回来。

　　当你参加巡回赛时，想要停下来是很难的。尽管身体感觉到痛楚，但总有临时急救的法子，你会尽一切可能让自己出现在下一场比赛中。但假如是像我现在的状况，因伤停赛了，只有当膝盖完全好透了你才会想要回到赛场上。

　　希望这段养伤期能快点过去，你不能日复一日地埋怨发生在自己身上的事。世界向来都不完美，没必要苛求。对我来说，这不是桩好事，但也不算很糟，得尽可能积极地去看待它。

　　从心理上来说，这段养伤期过得不容易。因为当时我的态势很好，正希望能以年终第一来结束这个赛季，但我又不得不去接受这样的情况。乌云背后总有光明，谁知道这段养伤期会否从长远上来说对我的职业生涯有帮助呢。

　　“面对困难要慢慢来”

　　在一开始的9个星期里，我看不到任何好转的迹象，这让情况变得复杂。但在近几周里，伤病真的好多了。肌腱慢慢恢复了，但还有点问题。我失去了肌肉张力，必须得恢复过来，但首先要做的是让它不再痛，找回备战训练状态，并且再把它保持下来。

　　面对困难时，我总想着要往前冲，很少后退。错过了想要参加的比赛，这让我觉得失望，但还是宁愿日子一天一天过，慢慢来。我感觉自己的状况每周都有好转，距离康复已经很接近了。

　　“延续生涯大过排名”

　　从理论上来说，最考验我的膝盖、脚以及全身各关节的场地就是硬地球场。等伤势复原后，在做参赛计划时我会有所选择，有些会优先考虑。但假如一位球员想要冲上世界第一的话，放弃硬地赛事却是不实际的，9场大师赛，6场在硬地上举行，四大满贯中的两项也是硬地赛事……我们得看情况，对我来说首要目标是尽可能延长运动生涯。就算未来世界排名因此有所下滑，但只要职业生涯得以延续……我不是在发表什么声明，这只是一种可能性。

　　“伤病不会改变彪悍”

　　我还没强到能转换球风。我现在的打球方式和最初时已经有了很大的不同，有所改变不是因为害怕受伤，而是通过日复一日的训练，我进化了，在各种场地上都表现得更好了。假如完全改一种球风，结果就是我成了另一个人。我不可能去转换球风，是通过网球场上日复一日的训练、比赛才有了今天的我。