天津女排每天11小时魔鬼训练 王宁确认缺席联赛

　　天津女排在蓟县基地的封闭训练昨天进入第五天。面对诸多困难，姑娘们以超大的训练量和常人难以想象的付出咬牙坚持着，大家的目标只有一个——在即将开始的新赛季联赛中力争最好成绩。

　　天津队是24日下午抵达蓟县基地的，随即就开始了大家早已不觉得陌生的魔鬼训练。全队每天上午8点30分准时进馆，至少要训练到下午1点才鸣金收兵。短暂的午休之后，下午2:30姑娘们再度开练，每天结束训练时已经是晚上7点。这还不算完，每周一、三、五晚上，除几名老队员外，其他队员还要从7点半到9点半进行两个小时的夜训，大家戏称，这样的训练强度堪称“魔鬼中的魔鬼”。

　　尽管训练强度极大，但队员们依然都能态度端正地积极面对，轻伤不下火线就是最好的证明。在昨天上午的训练中，殷娜在拦网时被球击中了早就有老伤的左手小拇指，伤处很快就肿起老高，疼的殷娜蹲在场地中间直不起腰，眼泪嗒嗒地滴在地板上。不过也就三分钟之后，把伤处进行了紧急处理之后的殷娜就回到了场上，教练和队友都让她再休息一会儿，但她就是不下场，“手疼暂时扣不了球，我可以在后排帮着做做防守啊……”

　　对于队员们在封训中表现出来的精神面貌，主帅王宝泉深感满意，他也表示这一阶段的训练收到了一定效果。“世俱杯回来后，我们系统分析了暴露的问题，主要是网上环节差距比较大，这一阶段集训我们重点进行了训练。现在练了将近一周，感觉各环节都有些进步，最主要的改善是攻手跟二传配合上，前一阶段队里两名二传刚从国家队回来，大家配合很少，现在比之前默契了很多。”王宝泉还重点谈到了陈丽怡的心态问题，“陈丽怡从国家队回来一年时间了，训练很努力，但心理有变化，关键球处理时发虚，自信心不够，这方面还需要磨炼。我们在训练中也特意给她安排一些困难局面让她去克服，磨炼她的心理。世俱杯第二场比赛对她是个教训，同时也给我们教练敲了警钟，面对关键球怎么正常发挥水平，将是未来我们要重点研究和解决的问题。”

　　对于在蓟县封训的整体安排，王宝泉透露：“封训一共12天，前边一周会上大量，提高单兵能力，后期主要以阵容配合为主，模仿第一阶段主要对手浙江、上海、辽宁队的特点进行针对性的轮次演练，同时逐步调整训练量，缩短训练时间。全队将于11月6日返回市区，8日上午出发前往浙江，准备10日联赛首轮客场与浙江队的比赛。”

　　王宁确认缺席联赛

　　王佳敏小灶成习惯

　　天津女排主帅王宝泉昨天透露，此前归属一直未有定论的副攻王宁已经确认不会参加新赛季全国联赛，刚刚进入一线队的小将王佳敏因此一下子成了球队主力。近一阶段集训，以前很少有的“小灶”待遇一夜之间成了王佳敏的家常便饭。

　　对于王宁不参加联赛的决定，王宝泉给出了解释，“王宁不打联赛，那么她明年全运会青年组和成年组的比赛都有资格参加，到时候具体代表哪支队伍打还有选择的余地。联赛如果打了，她就只能代表成年组参加全运会。我们教练组希望看看王佳敏能否担当起联赛的任务，考察一下她的潜力，从而决定最后如何安排和使用王宁。”

　　为了让王佳敏尽快提高，这一阶段几乎每堂课都有一段时间全队给她“开小灶”，王宝泉手把手地教，其他主力围绕着她进行磨合和跑位。“这一阶段一直这样，每天训练全队基本都有一段时间是围绕她一个人展开，有一定的效果，但她的差距还不小。”王宝泉说：“关键还是看她自己，别人说再多，自己悟不到仍然很困难。她弹跳有优势，但悟性需要自己加快提高，大家也希望她能进步的再快一点，因为没有时间了，联赛她要打主力，副攻位置连个替补都没有，打好打坏她都要顶下来，这个环节也是我们目前最主要的困难。”

　　对于“小灶”的“菜单”，王宝泉说：“主要对王佳敏的进攻下了很大工夫，她刚从二队上来，各方面差的比较多，但眼下只能抓她的主要项目，也就是扣拦环节，毕竟副攻在后排时间少一些，而且时间也不允许再全面地去抓了。她进攻的这段时间有进步，但短时间内想提高她的拦网，难度还是比较大的。只能在比赛中去提高，包括她的心理素质，也只能等到实战中去磨炼了。”