民族健身舞在银川受热捧 78岁老人积极参与其中

    　新华社银川１１月１８日体育专电（记者赵国华）“每天我都跳一小时的民族健身舞，不然就浑身难受。现在我很少感冒，耳不聋眼不花，邻居们都说我腿脚好，其实我都快８０岁了。”在宁夏银川市的宁园小广场，今年已７８岁高龄的张淑珍老人跟记者拉家常。

    老人所说的民族健身舞，是银川市自２０１１年推广的“幸福银川”广场民族健身舞，也是银川市“踏歌起舞”文化工程的重要组成部分。在不到两年的时间里，已有超过１０万名群众竞相传跳。

    “原因其实很简单，”银川市文化艺术馆馆长季妍告诉记者，“咱们的民族健身舞根据耳熟能详的民族歌曲创新编排，动作简单易学、健身效果明显，实现了艺术性、健身性、运动性、休闲性的有机结合，自然受到老百姓的追捧，你到现场一看就知道了。”

    初冬的银川，清晨呵气成雾。然而，当记者来到宁园小广场时，近百名市民正迎着寒风伸臂踢腿、扭腰摆臀，记者在旁边冻得瑟瑟发抖，只穿着毛衣的他们反倒不觉冷，笑呵呵地跳得不亦乐乎。《开车游西藏》的音乐传来，市民们跟着欢快的节奏做出掌控方向盘的动作，一个个相视而笑，引得不少赶路的上班族也驻足观看。

    “过去，可不像现在这样。”季妍介绍，２０１０年底，银川市文化系统的工作人员在基层调研时发现，喜欢健身操的群众越来越多，但水平参差不齐，编排能力不强，健康休闲效果不明显，更重要的是缺少自己的民族特色。此后，工作人员抓紧时间进行编排，并于２０１１年春季遴选了２００名民间社会文艺骨干，一种以“回族纱巾舞”为主要特色的广场民族健身舞开始向全市推广。

    “左边，右边，不要停，非常好！”健身队伍的第一排，一身黑色紧身运动衣的房宁霞一边领舞，一边干脆地下着口令。作为民族健身舞的首批推广老师，她每天清晨都会准时来到免费教学点，带着市民们踏歌起舞。

    “两年来，民族健身舞越来越丰富了。现在，我们总共编创了１８套以回族纱巾舞为主的广场民族健身舞。舞蹈富有民族特色，旋律优美、动作舒展，市民特别欢迎。”房宁霞说起民族健身舞来，颇有心得。

    休息时，看到记者前来采访，很多市民主动展示锻炼成果。５５岁的白淑霞说：“我有糖尿病、高血压，自从跳了健身舞，抵抗力明显增强了，输液的次数也少多了。”心脏不太好的张淑红说：“我跳舞才一年多，不再成天围着药罐子转了，体重也从之前的１３８斤减到１０５斤。”５７岁的王凤霞说：“我本来就喜欢健身，现在心情越来越愉悦，大伙儿都说我像４０多岁。”

    据了解，民族健身舞推广两年来，已免费培训基层文艺骨干超过２０００人次，向社区、农村、学校、机关、企业、军营免费发放教学光盘１６００多盘，并正在形成“滚雪球”效应，加入民族健身舞的基层群众已经超过１０万人。不仅如此，银川市的民族健身舞已经在陕西的西安、咸阳、铜川等地开始推广，江苏、甘肃、青海等一些地方的文艺工作者也表示了浓厚的学习意愿，民族健身舞正在逐渐形成自己的休闲运动品牌。

    “下一步，我们打算培养一批社会文化志愿者，建立稳定的广场民族健身舞推广队伍。这样，我们的舞蹈辐射范围就会更广，美丽、健康的科学健身方式也将惠及更多的普通百姓。”季妍说。（完）2012/11/18 12:29

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