三、个人
作为参赛者,谁也不愿意将自己的生命就这样结束,但除了一些不可抗的因素外,参赛者在意外事故方面也存在一定的问题,无论是对自己身的了解,还是对体育知识的认知,都没有做到。
首先如果要参加马拉松,参赛者要对自己的身体状况了如指掌,赛前进行体检,明白自己是否适合参赛;如果适合参加,那么选择如何长度的赛程;另外在比赛中也要懂得放弃,不是硬撑下去就好。
此外,对马拉松的基本知识要有所涉猎,而不是对其毫不了解,便盲目参加。比如赛前应该如何准备,选择怎样的装备比较适合,什么的情况就不要坚持跑下去等等,只有对这些知识有所了解,才能在比赛中根据自身情况来做出正确的决策。
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