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罗纳尔多三个月减了40斤 训练师:或将重返足坛

2012年12月16日05:14
来源:新华网-现代快报
最胖时候的罗纳尔多和现在的罗纳尔多,瘦得很明显
最胖时候的罗纳尔多和现在的罗纳尔多,瘦得很明显
医生在为罗纳尔多测量腰围
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马拉多纳也是肥佬
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鲁尼被称“小胖”
鲁尼被称“小胖”

  罗纳尔多三个月减了40斤

  众所周知,“外星人”罗纳尔多在退役后开始发福,体重甚至达到了236斤。据西班牙媒体透露,3个月之前,肥罗开始了“魔鬼训练 ”,现在罗纳尔多的体重从9月份时的236斤下降到目前的196斤,3个月的时间里减肥达到40斤!减肥成功后,罗纳尔多或许会重返足坛。

  减肥过程上了真人秀

  为了能够顺利实施减肥计划,以便在12月以最好的身体状态出战“罗纳尔多朋友队”VS“齐达内朋友队”的比赛(为消除贫穷的慈善赛事),大罗从9月份开始参加了一档名为“无与伦比”的真人秀节目,该节目自9-12月期间,将全程直播大罗的减肥过程。有过减肥经历的朋友都非常清楚,减肥最大的难度就在于能坚持多久,而大罗参加这个真人秀节目的目的,就是害怕自己坚持不了半途而废,在千万名电视观众的监督下,大罗为了声誉和形象,为了喜爱他的球迷们的支持,也势必要坚持下去。

  在最开始参加节目前,大罗在接受体检时的各项数据指标是这样的:体重236斤,腰围107厘米,脂肪含量高达25.5%。在这三个多月的时间里,大罗除调整饮食结构外,每天都会坚持跑步,游泳,各项健身,舞蹈等多种不同的训练,强度之大堪称是“魔鬼级”的。这期间该节目组甚至还提供过一份视频,视频里大罗和9位健身美女一起大跳时下最为流行的“江南Style”,从当时他所穿的T恤汗湿的程度,看得出大罗为了这次减肥计划能够成功,确实是吃了不少的苦。

  大罗或将重返足坛

  《马卡报》称,在坚持减肥3个月后,大罗终于取得了初步的成功。目前他的体重从236斤下降到196斤,虽然和普通人相比还是较胖一些,但这已经初步实现了他关于“减肥到200斤以内”的承诺。同时,大罗的腰围从107厘米下降到94厘米,此前被网友调侃为“孕妇般”的大肚腩不见了,脂肪含量也从25.5%下降到了18%。用“脱胎换骨”来形容现在的大罗,一点儿都不为过。

  “罗纳尔多朋友队”VS“齐达内朋友队”的慈善比赛将在今年年底举行,西班牙《旁观者》网站透露,减肥成功并参加这场慈善赛,很可能是大罗复出计划的一部分。大罗的训练师马西奥·阿塔利亚透露:“大罗对我说只要他想做,他完全可以在减肥成功后重新开始职业球员生涯,但他同时也说,当职业球员要受到球队的约束 ,不能像现在这样有这么多的私人空间,不能随心所欲地到处旅行,所以(将来要不要复出)他还在犹豫。”

  现代快报记者 吕远

  新闻链接

  球员减肥那些事

  很多足球运动员都会遭遇长时间不运动之后体重迅速上升的情况,为了减掉这些体重,他们可谓煞费苦心。

  为减肥,老马运动加手术

  由于退役后毫无节律,抽烟酗酒,甚至是吸食可卡因都曾充斥着马拉多纳的生活,这也导致球王短短几年内变成了肥佬。在44岁的时候,马拉多纳的体重已经达到了120公斤。为了迅速降下体重,马拉多纳开始每天坚持锻炼4小时,包括做俯卧撑、仰卧起坐。每次练习后都汗流浃背,但他咬紧牙关,坚持进行。为了尽快将体重恢复到健康状态,马拉多纳还接受了胃绕道的减肥手术。

  坎通纳为演戏先增后减

  退役之后,曼联国王坎通纳迷上了电影。在一部名叫《贪食鬼》的影片中,坎通纳演爱暴饮暴食的警长塞雷纳, 他的体重达160公斤,满脸横肉,三重下巴,还有大象般的腰围,其造型根本无法让人认出坎通纳的本来模样 。在影片中,他每次出镜必定是在吃东西,以补偿贫困饥饿的童年生活。为了更好地饰演这个角色,坎通纳必须要增肥。但在影片拍摄完之后坎通纳又不得不运动来减肥,以使自己的体重恢复到正常状态。

  奇拉维特去减肥中心

  十年前,奇拉维特还是一位国际级门将,但那时的他就遭受了体重过大的痛苦。尽管在巴拉圭国家队是主力门将,但在所效力的法甲斯特拉斯堡队中,奇拉维特却因为肥胖而不得不和队友竞争上岗。在2002年世界杯结束之后,斯特拉斯堡队主教练帕斯卡·加宁说,他要求奇拉维特用一个星期的时间“减去几公斤脂肪再回来”。“与其在训练中消耗这些脂肪,不如让他在意大利的这家农场里养成节食的习惯。”后来,奇拉维特去了意大利的一家减肥中心,据悉法国的齐达内和布兰科都曾在这里减肥成功。

  阿德因肥胖被解约

  曾经效力国际米兰的阿德里亚诺是一名强力中锋,但他在今年却因为肥胖而被俱乐部解约。阿德里亚诺在意大利因为长期迷恋夜店生活而被国米扫地出门。在回到巴西之后,阿德加盟了科林蒂安队。但在巴西,阿德还是管不住自己的嘴,不但吃得多,而且还酗酒,导致他的体重超过了100公斤,这样的体重是无法在球场上奔跑的。出人意料的是,阿德竟然还拒绝减肥,忍无可忍的科林蒂安俱乐部只能宣布和阿德解约,现在阿德至今还没有球队收留。

  鲁尼为减肥向女友取经

  自从出道以来,鲁尼就被称为小胖。而且,鲁尼的女友科林的身材也不苗条。但随着鲁尼的名气一点点变大, 科林也开始注意自己的形象,终于成功减肥,以苗条身姿示人。甚至有广告商看中了科林的减肥经历,还给她拍摄了减肥光盘来宣传她的减肥秘籍。后来,弗格森无法忍受鲁尼的体重,鲁尼为了减肥就向女友求助,最终减肥7磅。

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