第三次跻身澳网四强 李娜的致胜秘籍是魔鬼训练

　　□本报记者 王琼

　　早报讯 开赛至今一盘未丢、终结对手拉德万斯卡的赛季13连胜纪录、四年里三次跻身澳网四强、世界排名重回前五……当李娜以7比5、6比3拿下对手，31岁的她又创造了一个新的纪录。

　　虽然一个礼拜前的悉尼赛刚刚输给对手，虽然拉德万斯卡手感好得惊人，但真打起来，31岁的李娜丝毫没有手软，哪怕是在自己落后时。首盘，拉德万斯卡的发球胜盘局，但被李娜紧接着连追三局，7比5逆转拿下。次盘，对方一上来就连下八分，2比0领先，但李娜又赶紧连下五局，确立了领先优势并最终6比3拿下比赛。

　　赛后说起第二盘一开始的0比2，李娜叫苦道：“刚打完这么难的一盘，我真觉得腿都快动不了了，而第二盘一上来又是我发球，我快累死了，完全找不到感觉。”打到后来，反倒是24岁的波兰美女先蔫了，脚步慢了下来，回球有气无力，李娜有些刁钻的回球她干脆眼睁睁地看着它砸在场地内，放弃抵抗。

　　李娜说，今年的澳网是她迄今为止感觉最好的一届大满贯。赛后有外媒记者问，为什么今年的感觉特别不一样？李娜调侃道：“可能因为我老了。”不过李娜还是特别提到外教卡洛斯以及他的魔鬼训练。“以前的冬训我都是在健身房里度过的，因为我不得不治疗我的膝伤。但这一次，我有两周半或者三周的时间都跟着卡洛斯在北京训练。”李娜说。卡洛斯给李娜制定的训练计划是：每天两三个小时的网球训练，外加两三个小时的体能训练。

　　“当我第一次跟着他训练时，我很兴奋，但三天后，我都快累趴下了。我打电话给姜山说，‘卡洛斯太疯狂了。’并跟他说了整个训练计划。他就回道，‘别开玩笑了。’我说，‘嘿，听着，我不是开玩笑，我今天早上就是这么度过的。我真想退役了，才三天就这样，接下来的三个星期甚至一整年我该怎么办？’”第二天姜山就赶到北京陪着李娜训练。“他坐在那里看我训练，差不多一半的时候问我是否结束了，我说这才一半而已。他说，‘我累了。’我说，‘我一直在训练，而你只是坐着，不要说你累了。’ ”

　　虽然李娜说起魔鬼训练时会有诸多的抱怨，但李娜说，卡洛斯“对付”她也很有一套，“他会面带微笑地跟你说，让我们继续。而我什么都不能说，只能继续，直到你完成全部的训练计划。” 李娜说，这就是卡洛斯给她的秘籍，也是她这个赛季能如此顺风顺水的原因。

　　李娜半决赛的对手是莎拉波娃，虽然她去年三次输给莎娃，但李娜的回答是：“今年我们还没打过，而去年已经成为历史。”