谢霆锋醉心武术苦练咏春 磕头拜师打竹子练力度

　　谢霆锋跟咏春的结缘，还要追溯到他出演《咏春》这部连续剧。谢霆锋联手两位功夫老将洪金宝和元彪共同演绎了一个浪子回头的咏春学子的故事。

　　剧名是《咏春》，情节自然与“咏春拳”有密切关系。该剧讲述了民初广东佛山地区独门武学“咏春拳”传人梁赞父子、宿敌高明及几位奇女子之间，曲折迂回、恩怨情仇的故事。洪金宝在戏中出演“华叔”，是一个像“老顽童”一般的喜剧人物，与谢霆锋扮演的梁壁是亦师亦友的关系。

　　为了能更好地演绎梁壁这个人物，谢霆锋早在开机前数月就开始研习咏春拳，几个月下来，他已经是耍得有模有样，只要一谈到咏春拳，他必然会摆出咏春拳最经典的动作。不仅如此，谢霆锋还透露，平时会将咏春拳教给身边的女性朋友，“其实咏春拳最初是由女性发明出来的，所以又称‘女人拳’，它最主要是用来保护自己，所以平时也会教身边的女性朋友。”

　　从《新警察故事》、《小鱼儿与花无缺》、《无极》到后来的《龙虎门》，谢霆锋走起了“打星”路线，更得一批香港影坛功夫大师的认可。洪金宝、成龙、甄子丹等“前辈”都曾说过，功夫明星已是后继无人，后一辈里没有几个是“真正能打”的。不过也有一两个年轻人能入他们的法眼，其中就有谢霆锋。对此，谢霆锋显得很受用：“在我看来，动作明星是需要很多积累的，不是一朝一夕的事情。像洪金宝，元彪等前辈，他们从小习武，经过了千锤百炼才能有这样的身手。”所谓拍戏苦，拍打戏更苦，为了能有最佳的效果，谢霆锋尽量亲自上阵，也换来了不少的伤痛，可他认为这样做很值得，能在荧幕上看到自己矫健的身手，心中会莫名地升起一股快感。

　　电视剧杀青后，谢霆锋拜武指伍允龙为师，伍允龙的爸爸伍绍华在芝加哥开武馆，是叶问师兄弟黄顺良一派的，在咏春圈子辈分好高，伍允龙小时候就跟老爸练武，身手不错。

　　谢霆锋常与师父伍允龙在其市值过亿的豪宅练功兼拍短片，知情人士说：“谢霆锋想拍下练咏春的进度，近期伍允龙说谢霆锋已经可以去考咏春二级教练牌（下一级便是竞赛级教练），娱乐圈还没有人拿过，不过这个牌要练了埋棍法才能考，谢霆锋正在犹豫中，怕没有时间练。”

　　但叶问之子叶准看过这段短片后，直言谢霆锋咏春未到家：“咏春是一门以柔制刚的功夫，但谢霆锋做不到，他只是做到咏春的动作。（伍允龙是不是好点？）两个都做不到，从他们交手就知道。（圈中有没有哪个真正做到以柔制刚？甄子丹？）甄子丹都不行，他做出来好看，但还不够好，圈中有杜宇航做到，方力申都做得到，他打得不错。”

　　练咏春四部曲

　　第一：磕头拜师

　　谢霆锋提到咏春，脸上一片虔诚。他说自己真的好喜欢咏春，因为自己很佩服的李小龙的功夫里有很大一部分就是咏春。所以，剧组给他找了老师，他真的很用心去学。真的跪下来磕头拜师，并且一脸严肃地告诉大家他要“一日为师，终生为师”。让他好得意的是，这一次，他不仅把电视剧拍好了，而且真的学会了咏春的一些拳法，后来在内地拍戏，他在剧组打拳，别人都说好看，并问他是什么拳，他很骄傲地回答：咏春！

　　第二：打竹子练力度

　　咏春拳招招致命，对力度要求很高。谢霆锋练习力度的方式是手臂上戴十几个粗铁环，单手负重将近10公斤，然后对着比大腿还粗的竹子打。到最后，谢霆锋演的梁壁可以把竹子一拳打裂。谢霆锋自己是否有这样的功力就不晓得了。但有了这样的力度，简单几招便可以打断敌人的骨头。

　　第三：木人桩假想敌

　　在练习咏春的过程中把木人桩当作对手来操练，防技艺生疏。练功的要求是“怒目前方规，假设敌当头”，而且木人桩集合了咏春招式精华，有108式的变换。谢霆锋对着木人桩打来打去，主要是练习不同方向身位、招式的变化。而谢霆锋在剧中最酷的姿势是一手迅速翻扣，翩然如燕，迅速制敌，这些神勇功夫都靠木人桩的练习。谢霆锋透露，自己一度还在家里安了木人桩，但是因为太吵，太太不喜欢才拆掉。

　　第四：蒙眼打羽毛练心力

　　谢霆锋蒙住眼睛打从空中落下来的羽毛这个场景很唯美。到了最高阶段，练的是心而不是形。在黑暗静谧的自我世界里，静静地感受空气的流动。内心平静沉着，迅速出手之间，羽毛已经飞了出去……练成之后的梁壁能够面无表情，心如止水，气定神闲。