陈丽怡联赛中走出低谷 自称：现在的我是崭新的

　　2011年从国家队返回天津渤海银行女排后，陈丽怡突然变得不会打球了，加之右肩旧伤复发，她在之后的整个2011-2012赛季联赛中始终状态低迷。直到去年的亚俱杯赛、世俱杯赛，陈丽怡的状态依然是时好时坏，发挥并不稳定。不过在本赛季联赛开始后，陈丽怡又重新成了那门无坚不摧的“津门重炮”。

　　艰难走出低谷

　　一位职业运动员总会遇到状态和心理的低潮期，陈丽怡在之前的两年中便陷入了职业生涯的一个低谷。上赛季肩伤爆发，一个赛季她都饱受伤病困扰，比赛中为了发力甚至导致技术动作变形，心理方面也遭遇巨大打击。

　　走出低谷注定是一个艰难的过程，首先要加强自己的技术能力，而这便需要在训练中一次次地起跳、一次次地挥臂，汗水与泪水不知陪着陈丽怡度过了多少个难熬的日子。

　　技术强化是第一步，要想重新在赛场上所向披靡，心理关也必须要过。如今回想起来，陈丽怡不无感慨地说：“这个过程真是太艰难了，自己通过每一次训练、每一场比赛提升技术、磨练心理、积累经验。能够走出低谷，我要特别感谢王指（王宝泉）和队友们。王指在平常训练中特意给我安排单兵突破和处理关键球练习，就是让我丢掉面对拦网时的胆怯、犹豫，从而变得自信、果断。而在这一过程中，队友们也在不断鼓励我，给我信心与动力。”

　　实现崭新自我

　　记者问陈丽怡：“你觉得自己是找回了以前最好的状态，还是实现了一个崭新的陈丽怡？”她不假思索便脱口而出：“现在的陈丽怡是崭新的。因为从低谷中走出来，我的技术进步了、心理成熟了、经验丰富了。刚出道时虽然打得也不错，但那时只是凭着一股冲劲儿，而且对手也不了解我。现在我会根据场上形势、对手的拦防去选择进攻手法、节奏、线路，心理也比以前更成熟了。”

　　至于自己的最高目标——国家队，陈丽怡冷静地说道：“当然希望可以重回国家队，但首先要做好自己，继续积极训练、丰富经验，把自己变得更强大一些。没有最好，只有更好。”