男子竞走成中国田径王牌项目 陈定苦训不惧竞争

　　腊月廿三，北京下了雪，让“小年”的气氛显得更加应景。此时，千里之外深圳的气温在20摄氏度左右，国家竞走队的教练孙荔安几乎感觉不到过年的气氛，哪怕一墙之隔的深圳体育馆西广场上，年货展销会正是热闹。

　　“教练员哪儿有放假的概念啊，腊月二十九的训练都安排好了，就因为正好大年初一是周日，给他们放一天假，初二就得接着练，而且该上强度了。”孙荔安早就习惯了背井离乡，在训练场上度过一个又一个节日。

　　孙荔安最出名的徒弟是陈定。自去年在伦敦奥运会上获得男子20公里竞走冠军之后，陈定不仅成为体育明星，中国田径界的“新宠”的名号也当之无愧：身材高挑，形象俊朗，说话谦虚得体，更何况，他还能时不时地秀一下吉他绝技，“文艺范儿”立刻成为人们形容陈定的固定用语。

　　“其实，这孩子就是休息的时候弹弹吉他，要说多才多艺的运动员那可多了，只不过陈定拿了奥运会冠军，这点儿小才能就被重视了。不少记者和粉丝都夸他‘文艺’，实际上，他只是很普通的爱好，偶尔表现一下。”孙荔安在提到爱徒的“文艺气质”时，忍不住强调“一定要轻描淡写”，“千万别把他夸成什么文艺明星，我很赞同运动员要有业余爱好，要提高自身修养，开阔眼界。包括学英语，读书，听音乐，我都不反对，但要是为了这些事耽误训练，那可就全弄反了。”

　　教练孙荔安什么都不怕，就怕陈定耽误训练——年前的这个周末，陈定获“特批”，回云南老家给父母拜早年，两天假期一过，就要重新回到深圳体育场，投入更为艰苦的训练。

　　“今年很特殊，一点儿不比去年轻松。”陈定告诉记者，“全运会竞走在5月就要提前比了，就是因为怕影响8月的世锦赛。而且，我这个项目的竞争非常激烈，全国能达到世锦赛A标的有七八个人。”

　　陈定不敢有丝毫放松，外界现在看到的，多是他头上奥运冠军的光环，但他身边的竞争者却没有一个不想“尝尝奥运冠军的滋味”。

　　“冠军就是出头鸟啊！实际上，伦敦奥运会男子20公里竞走的前4名中有三个是中国人，整体优势非常明显，这引起了国际竞走界的轰动。”孙荔安说，“世界排名前二十位的成绩，有1/3是中国运动员的，稍一放松，冠军就不是自己的了。”王镇、王浩、蔡泽林，中国竞走队“有奥运冠军实力”的队员，随便一数就有好几个——和刘翔鼎盛时期在国内随便跑跑就拿冠军不一样，男子竞走竞争的激烈完全可以用“惨烈”来形容。

　　“大家基本在一个水平线上，谁拿第一谁拿第二都很正常，就看赛前谁调整得好，比赛时谁的状态好。”孙荔安说，现在中国竞走队人才济济，“不出成绩才奇怪”，“到了能拿奥运会冠军这个级别的运动员，都是头脑很聪明，意志很坚强的运动员，而且都善于分析自己的优点和缺点，能够把握自己的训练，还能根据比赛的进程灵活调整自己的战术。”

　　通过两个奥运周期的积累，男子竞走俨然成为中国田径奥运战略的“拳头产品”，陈定可不想成为这个“拳头产品”中很快就被淘汰的部分。

　　“我们很快就要进山（长白山）了，那边住的地方海拔1700米，而且植被很好，训练起来心情很好。”陈定对两周后的赛前集训很是期待，“山里还有温泉，去年奥运会之前我就去过，感觉相当不错。另外，山区虽然不是那种传统意义的高原，但有氧耐力训练的效果一点儿不差。”

　　孙荔安和陈定师徒有足够的信心去迎接激烈的挑战，“大家都没有秘密，外教组和内教组每年都有一段时间在一起合练，基本上没有什么实质性的差异，这从比赛成绩上完全就能反映出来。不过，和过去相比，现在大家都很重视训练后的恢复，没有恢复就没有训练，这是很有技术性的问题。”

　　3月太仓的国际田联竞走挑战赛（全运会预赛），5月的沈阳全运会决赛和随后的世锦赛，陈定一项都不想放弃——出名后第一年，就要面对密集的赛程和强劲的对手，陈定在竞走之路上显然不会一帆风顺。

　　“准备一定要充分，要尽自己最大努力。”陈定信心很足，“路要一步一步走啊！”

　　本报北京2月3日电