厦门中考体育中长跑11分被重视 跑完就能拿3分

跑完中长跑，男生累得弯腰喘，女生累得仰天叹

　　（记者 梁静/文 张向阳/图）昨天，厦门中考体育考试正式开考。第一天，厦门一中、厦门三中、厦门十中和翔安一中4个考点共迎来4600多名考生，约占全市中考考生总数的两成。

　　由于今年体育总分值从20分增至25分，考生们很卖力。特别是必考的中长跑，由于满分高达11分，不少考生表示“死了都要跑”。

　　据悉，厦门中考体育考试将持续12日，共有2.5万余考生参加考试。

　　立定跳远遭考生“抛弃”

　　昨天早上8点半，在厦门三中考场，等着考掷实心球、跳绳和仰卧起坐的考生排起了长队；可在引体向上和立定跳远的考试场地上，却罕见考生身影。

　　根据规定，每位考生需自行选择两项选考项目――― 选考一是立定跳远和跳绳任选一项；选考二是掷实心球和引体向上任选一项（男生）、掷实心球和仰卧起坐任选一项（女生）。

　　从往年经验看，引体向上成为冷门不是什么新鲜事。三中考场上的主裁判之一、集美中学体育老师李怀闽说：“在我们学校，今年400多名考生只有30多个选了引体向上。主要还是因为引体向上难度大，学生们平时锻炼少，目前至少有50%的男生连一个都拉不动！”

　　可立定跳远也被考生抛弃，就让许多老师看不懂了。

　　不选立定跳远，就得选跳绳，结果到最后跳绳几乎成了 “必考项”。李怀闽认为，如果考生身高较高、弹跳力好，“毕竟立定跳远有3次机会，比较从容，跳绳万一绊一次就容易慌了”。

　　只要跑完就能拿3分

　　考完选考项目，体育中考重头戏―――男生必考的1000米跑和女生必考的800米跑，正式开跑了！

　　今年，站在终点的主裁判老师不再挨个数数。面对奋力奔跑的考生，他们把“第一个、第二个、第三个、第四个……”换成了“接近满分啦！”、“坚持！”、“加油！”

　　闻此，许多考生都更有动力了，但跑完全程，流着泪水被搀扶着离开跑道的女生不在少数。“长跑今年满分11分啊！死了都要跑！”一位女生眼眶含泪说，就算跑得再慢，只要跑完，就有3分的基础分，而这个“福利”在去年可没有。

　　对于男女生的中长跑项目，裁判老师提醒，如果有身体疾病，像心脏病、羊癫疯等，一定要提前跟老师说，千万不要因为怕受到同学歧视而刻意隐瞒病史。要知道，这样的考生如果参加中长跑，可能会导致生命危险等严重后果。