全运测试赛引学习热 艺体教练：每个女孩都能练

　　2013年全国艺术体操锦标赛暨全运会测试赛昨日结束了所有项目的比赛，完满落幕。短短5天时间内，艺术体操运动员用自己优美的身姿和优雅的气质，展示出高水平的表现，给沈城的观众留下深刻的印象。

　　尤其是在辽沈晚报组织的助威团亲临现场观看比赛后，还吸引了不少家长对艺术体操产生浓厚的兴趣，纷纷咨询什么样身体条件的儿童，适合练习艺术体操。辽沈晚报记者就此专门采访了辽宁艺术体操队教练郑茜月。

　　记者：很多家长想知道，自己的孩子能不能练艺术体操？

　　郑茜月：我觉得作为女孩子来说，每个人都适合练艺术体操，只不过是分专业和业余的。一般的小女孩从3岁开始，就可以适当接触一下这个项目，比如大众艺术体操，就是非常适合普通人去练。至于专业性的训练，如果家长觉得孩子在这方面比较有兴趣，自己也喜欢练，那么也可以进一步尝试专业的。

　　记者：女孩子练习艺术体操会有哪些好处呢？

　　郑茜月：艺术体操不同于其他体育竞技项目，是结合了体操、舞蹈、芭蕾的一种结合型竞技项目，跟练芭蕾的效果相似，一方面能够提高自我的修养、气质，还能增强体质，最重要的是练艺术体操可以提高孩子的意志品质，还有团结协作的能力。

　　记者：是不是需要做好吃苦的心理准备呢？

　　郑茜月：如果想要练到专业水平，不下苦功是不可能的。所以首先在练这个项目之前，家长应该确定孩子自己是对这个项目感兴趣的，能够出于一种积极的心态去练。而且在练习之前，家长也要注意看看孩子有没有一些伤病，避免在运动中造成一些损伤。

　　记者：有人担心练体操会影响身高，是这样吗？

　　郑茜月：艺术体操不同于体操，练了以后不但不会让孩子的个子变矮，反而会有助于身高的增长，因为艺术体操要求的身材是长线条的，腿部和上身的比例需要达到7：3，腿要比普通人显得更长一些，而且练习过程中，身体重心也是永远拔到最高点的，所以练的过程中就会让孩子的身材变得修长。

　　辽沈晚报记者 高鹏