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卓尔训练恢复为主 体能教练成主角罚队员俯卧撑

2013年05月24日01:31
来源:汉网-武汉晚报
原标题 [卓尔训练恢复为主]
卓尔训练恢复为主

  本报讯(记者朱文秀)由于刚刚进行一周双赛,昨天卓尔队的训练依然以恢复体能为主,体能教练托米奇成了昨天训练场上的主角。

  体能教练托米奇先是安排大家玩抢球游戏,在大家抢球过程中,托米奇突然哨响,球员们必须三个抱在一起,落单的球员被处罚继续抢球,轻松的游戏让大家在快乐中恢复体能。随后的跑步训练,托米奇同样安排的是游戏,他要求分组跑步接力,输的一组被罚做俯卧撑。

  作者:朱文秀

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