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脚伤恢复良好今日与球队会合 辽足门将张鹭回忆受伤时情景
上周，辽宁宏运门将张鹭在北京接受脚伤手术，断裂的骨头被医生取出，手术非常成功。在医院住了几天以后，张鹭就返回天津的家中进行恢复。这期间，他仍然选择坚持训练，让肌肉继续保持状态。今天，脚部打着石膏的张鹭将前往柏叶基地训练场，与球队会合。
受伤后仍然带伤上阵
在主场对阵贵州人和队比赛中，张鹭在一次扑救中受伤，那个画面至今让他心有余悸。“在知道自己受伤的一刹那，心里凉了一下，感觉这次受伤不轻，后来的比赛中受伤的脚落地就会有疼痛感。”
受伤之后，张鹭经过简单的治疗后继续带伤上阵，且力保球门不失。然而经过医生的检查，结果却是骨折，他也只能面对现实，不过他并没有被伤病击倒。张鹭虽然是天津人，但是在辽足效力这么多年，东北纯爷们的性格在他身上体现得淋漓尽致。“那个时候球队连续的主场作战，也正是联赛中抢分的好时候，我也想和队友们并肩作战，为球队出一份力。”之后的两轮比赛，张鹭坚持带伤出场，除了球门球由后卫主罚之外，这位辽足门神依然表现神勇。不过骨折并不是小伤，在队医和俱乐部的建议下，张鹭开始准备进行手术。
手术成功韧带有损伤
“不紧张，虽然肯定会疼，但是这点伤并不算什么。”面对即将到来的手术，张鹭这样说道。
上周一，正值辽足大部队前往葫芦岛备战足协杯。接近傍晚的时候，张鹭被推进手术室。19时左右，沈阳晚报、沈阳网记者拨通了张鹭的电话，当时是张鹭的家人接听的，对方告诉记者手术非常成功。“其实这个手术可以说挺完美的，一开始准备将骨头敲碎了再取出，但是怕有残留的碎片，最后整个取出来的。”据张鹭介绍，因为这个骨头挨着韧带，手术的过程中韧带会有些损伤，目前用石膏固定住也是为了让韧带更好的恢复。平日里除了训练就是比赛，术后躺在病床上的张鹭心里有些痒痒。但是，脚部打着石膏，想要走路他就不得不借助辅助工具，这样他就多了一个朋友“拐杖”。“其实刚开始挺不习惯的，走起路来还挺别扭的，不过时间长了也就适应了。”
恢复期坚持力量训练
上一轮联赛，辽宁宏运客场对阵天津泰达，身在天津的张鹭也出现在了辽足下榻的宾馆里，看到拄着双拐的他，队友们也都上前询问恢复情况。虽然打着石膏，但是张鹭受伤的脚还不能太受力，每一次踩在地上还是很疼。
出院的这些天，张鹭并没有放弃训练。很多人也都充满疑问：脚部受伤了，平时比赛训练任务还比较繁忙，难得的休息时间在家养着多好。不过张鹭并不这么认为。“我就是受伤的脚和小腿不能活动，其余的地方都可以运动，即便是受伤，也要保持肌肉的状态，其他的地方我先练习着，等脚伤好了，我再单独训练这只脚。”张鹭说，如果天天在家休息，身体状态就会越来越差，等脚伤好了再去锻炼，就很难恢复；而每天坚持训练保持状态，也有助于脚伤的恢复。张鹭坦言，这段时间队友以及家人和朋友也给了他很大的鼓励和支持。
希望尽快重回绿茵场
三天的假期转眼过去，今天是辽宁宏运重新集结的日子，球队这两天将进行恢复性训练。张鹭于昨天从天津返回沈阳，今天他也将与球队会合。“平时的力量训练我都可以参加，尤其是上半身的运动。而在训练场上，主要还是在场边进行调整。”
手术后的这几场比赛，张鹭一场也没有错过，每一次坐在电视机前，都感觉自己像站在门前一样。而一旦对方打出有威胁的进攻，他的精神也跟着紧张起来。据悉，张鹭的石膏过三周左右就可以拆掉，但是想要进行有球训练还需一段时间，至少也得一个半月以后。“其实心里也挺着急的，不过还是得面对，我也将配合队医的治疗，争取尽快痊愈。”目前，辽足位列积分榜第五，对于球队保级的目标，张鹭信心十足，并希望有所突破。 沈阳晚报、沈阳网记者 李庆实 摄影记者 王江
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