夏日运动在上海之穿越风景的骑行 体味别样都市

市民骑游崇明岛。 本报记者 邵剑平 摄

　　本报实习生夏宾 钟灏本报记者秦东颖

　　就算你长年生活在这座城市，有些地方也可能是你未涉足的。夏日里，不妨骑上自行车，让你的座驾带你去体味不一样的都市。

　　骑行赏风景

　　对游客来说，上海风景的代名词是东方明珠、金茂大厦。对土生土长的上海人来说，最美的上海风景是石库门、梧桐掩映的幽静小马路。太阳西落，当天空由月亮接管，三五好友相约一起，跨上自己心爱的坐骑，选择一条别具韵味的骑行路线，堪称夏夜一趣。

　　据记者走访了解，许多自行车专卖店会将买车的顾客组织成民间小车队，夜骑活动由车店主人或者顾客自行发起，骑行路线则是精心安排。杨浦区一家自行车专卖店的老板告诉记者，苏州河沿线是浦西夜骑的著名风景线，如果想看看上海老城厢的样子，可以选择从黄浦江边的外马路开始，沿复兴东路最后骑至新天地，这样摩登都市与老城旧貌的结合是夜骑的不错选择。

　　骑行品美味

　　“汽车到不了的地方，我们自行车可以到呀！”一位姓钟的女士如是说。她夜骑已经有一年，周围的朋友、同事耳濡目染，也开始加入到这个圈子，“夏天嘛，白天热，晚上骑骑车除了锻炼身体还可以跟朋友聚聚，最重要的是我们会去品尝美食。”说到这里，钟女士忍不住笑了起来。“彭浦第一炸”、霍山路的豆浆油条、闻喜路的烤冷面等，都是他们车友在夜骑之后常吃的。上海的美食除了在高档奢华的餐厅里，还有一部分就是在自行车轮子压过留痕的地方。

　　骑行更专业

　　骑行者中也不乏专业选手。一位经常参加骑行赛事的黄先生告诉记者：“我们骑行的距离要比一般人远很多，而且在时间上有硬性要求。”他们骑车不像普通市民那样轻松惬意，带着训练目的蹬起脚踏板，肯定是严肃认真的。黄先生说，“我们选择的训练地点一般在浦东，以张江高科一带为主。原因一是道路状况好，车少路平，红绿灯也不多；第二就是我们自己设计训练路线有更大的发挥空间。”70公里、90公里、110公里，这么长的路程要在规定时间内完成，除了需要道路状况良好，对骑行者的体能也是极大的挑战。

　　黄先生透露，很多参加公路自行车比赛的选手开始都是抱着锻炼身体的态度，所以他建议大家不妨先参与进来。