北京时间明天凌晨，相信很多游泳迷都会守候在电视机前，因为不出意外，奥运冠军孙杨将冲击巴塞罗那世锦赛男子400米自由泳的金牌，弥补两年前不敌朴泰桓丢金的遗憾，争取为中国泳军打响头炮。
孙杨说，他已经准备好了。而他的澳大利亚外教丹尼斯也很看好孙杨，在接受采访时，他说，从训练看，孙杨确实不在最好的状态，但即便如此，以他的能力夺金并不算太难。现代快报记者 韩飞周游
孙杨：我已经准备好了
上海世锦赛，孙杨独得800、1500米自由泳两枚金牌；伦敦奥运会，孙杨获400米、1500米自由泳两枚金牌。巴塞罗那世锦赛，孙杨报了四个项目，其中400米、800米、1500米自由泳三个个人项目。在自己擅长的400米自由泳上，孙杨的目标很简单：冲击金牌。
根据赛程安排，世锦赛男子400米自由泳预赛将在北京时间今天下午4点举行，如果一切顺利，北京时间明天凌晨，400米自由泳决赛的泳池中，我们将会看到孙杨劈波斩浪。
两年前的上海世锦赛上，孙杨在400米自由泳中不敌韩国名将朴泰桓，屈居亚军。这次在巴塞罗那，因为伦敦奥运会亚军、韩国选手朴泰桓和世界纪录保持者、德国的比德尔曼双双缺席，客观上，孙杨夺得首金难度降低了不少。
伦敦奥运会上，孙杨获400米夺金的成绩为3分40秒14，今年4月在郑州举行的全国冠军赛上，他以3分42秒93夺冠，此成绩位居今年世界第一。据孙杨的临时教练、前国家队总教练张亚东透露，孙杨眼下已经“与伦敦奥运会时的水平很接近”。这就是说，在巴塞罗那孙杨400米自由泳很可能游出超郑州比赛时的水平。在巴塞罗那，张亚东说，“通过这两天的训练来看，他的状态是逐渐往上走，到了400米的时候是个比较好的，比较高的点。”
此外，令粉丝感到开心的是，孙杨自曝状态不错，他在接受采访时，“因为之前都是我去冲击别人，或者创造好的成绩。这次经过奥运会之后，不一样了，我是要在这个项目中怎样保住自己的优势，也想弥补两年前上海这个项目没有金牌的遗憾。至少我自己觉得现在已经准备好了。”
外教：孙杨不在最好状态
半年前，孙杨要换教练，他想换的就是澳大利亚名帅丹尼斯。前天 ，丹尼斯看了孙杨的训练后表示：“孙杨并不在最好的状态。”
前天， 在圣乔尔蒂游泳馆，正带澳大利亚队训练的丹尼斯不停地与中国选手打招呼。训练结束后，他更是与孙杨说了几句。丹尼斯对孙杨师徒风波表示了惋惜，并表示：“朱志根把孙杨带成了奥运冠军，他是世界上最顶尖的教练员，如果朱指导都带不了，别人能怎么做呢？我知道他与朱志根之间的问题。作为教练，看到这种局面让人很伤心。朱志根像他的父亲一样，过去12年一直都在伴随着孙杨成长。”
丹尼斯在接受采访时说：“朱志根和我谈过孙杨的问题，我告诉朱教练，也许有一天孙杨真正长大了，成熟了，可能会重新回到他的身边。我希望是这样，我自己的队员也有在离开我4年之后重新回到我身边的。目前，孙杨并不在自己的最佳状态，也许他超高的能力足以应付本次比赛。但除了自己的天赋之外，他还应明白自己需要一些其他的东西。他的天赋也只能帮助他达到目前这样的位置，如果他想继续有美好的未来，那么他需要的就不仅仅是天赋。”
对于孙杨想换教练一事，丹尼斯说，游泳界换教练是一件常见的事。也许，孙杨到了需要一个新教练的阶段。有趣的是，孙杨现在的教练张亚东，丹尼斯也并不陌生。“我看着他面熟，他之前是不是带过中国队？哦，他是北京奥运会中国队的总教练。”
对于外界评价说，哈里森将向孙杨发起挑战。丹尼斯并不这样认为：“我带来的徒弟哈里森虽然不久前在1500米自由泳中游出了14分50多秒的好成绩，但他还没有与孙杨竞争的实力，他才17岁，经验还差得远呢。”本次世锦赛孙杨赛前喊出要夺400米、800米和1500米自由泳三金的目标，有不少人担心在长期没有系统训练的情况下，孙杨这个目标是不是定得太高了。对于这点，丹尼斯表示，从训练情况看，孙杨确实不在最好的状态，但是即便如此，以孙杨的能力实现这样的目标并不算太难。
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在接受采访时，孙杨现任的临时主管教练张亚东向记者介绍了他对孙杨的管理经验。张亚东表示，师徒合作就像两口子过日子，非要说出对错黑白真不容易。
从六月香港训练到此次世锦赛期间，张亚东一直为孙杨跑前跑后，而孙杨也总是亲切地叫着“张导”，两人的合作关系一片融洽。谈到管理运动员的经验，张亚东提及了当年他与罗雪娟之间的师徒合作。“像罗雪娟从到我这里到退役，管理她的方法一直在变，她心智的成熟、她对师傅的看法，她的需求都在不停变化，管理模式肯定要相应变化。”张亚东说，“随着孩子长大，不能总是打巴掌什么的，要弥补代沟。罗雪娟很尊重我，我也待她当女儿看，但双方是平等的，不应总是一日为师终生为父，你必须怎么样的关系。”
在孙杨和朱志根闹出矛盾的整个过程中，身为浙江体育职业技术学院副院长的张亚东一直在为双方调解关系。“我一直在解决，解决得还算不错。就像两口子闹离婚，开始调解好了，过段时间又闹出问题了。”他说，孙杨和朱志根的问题若要分出是非黑白，恐怕很难有一个答案。“每个孩子成长环境不一样，可能会有不一样的反应。就像我一样，我始终喜欢两口子在一起，有时候觉得很般配，但两口子就不能在一起生活，非要说出黑白真的没法说。”
张亚东表示，他决定用自己的方式让孙杨学会成熟，“我给孙杨发微信也讲了，让他多去看看、听听、讲讲。他必须自己掌握自己的人生道路，学会怎么约束自己，怎么与别人相处，这样才能走得更远。”张亚东说，“中国人就喜欢严师出高徒。而我的严是在训练上，平时我一直喜欢和他们聊一些生活的东西。” 7月29日凌晨00:00
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