新快报讯3分41秒59，孙杨昨日在巴塞罗那拿到了自己的第一枚世锦赛400米自由泳金牌。夺冠之后的孙杨趴在记者的身上抽泣了半分钟，这半分钟的无言却正是孙杨复杂心情最贴切的一次表达。
“这将会是我在游泳生涯里一个难忘的时刻，这段时光会伴随着我直到游泳生涯结束。每个运动员都不容易，大家都想取得好成绩，大家也都在努力，这段时间我……总之，我觉得一切已经过去，新的已经开始，我会继续向着更高的目标前进。”提及过去的半年时光，孙杨泣不成声。
不过他的世锦赛征程才刚刚走过第一站，冷静下来的孙杨随后说：“现阶段，对我而言，最重要的是怎么样尽快恢复到最快的状态。我还要跟教练沟通，很多问题还要等全运会后商量，目前就是做好我现在的。”
伦敦奥运夺金之后，一夜成名的孙杨过得并不如预想的开心。商业活动、曝光恋情……孙杨与教练朱志根也发生一系列的矛盾。
■回放
孙杨师徒分分合合
1月30日孙杨亲口承认有大五岁空姐女友。
2月1日由于孙杨没有请假就缺席训练，且在训练强度和管理方面与教练朱志根意见不合。孙杨师徒之间第一次发生矛盾。
2月4日孙杨因违反训练规定被浙江省体育学院正式处罚。
2月28日朱志根公开和解三个条件：不能谈恋爱、遵守规章制度、作出深刻检查。3月2日 孙杨微博宣布与朱志根和好，恢复系统训练。3月4日在浙江体育职业技术学院的萧山分校区，孙杨和朱志根教练一起亮相，并在结束时相拥正式宣告和解。4月15日媒体爆出孙杨师徒再度产生矛盾，甚至惊动了警方。朱志根与孙杨某赞助商工作人员在训练场发生冲突。当月朱志根带队前往昆明高原集训，孙杨不在其中。
6月5日 媒体爆出孙杨向浙江体院提交换教练的申请。6月初国家游泳队集结时，孙杨留在萧山跟随省队训练。6月下旬朱志根率队从杭州前往北京，进行巴塞罗那游泳世锦赛的封闭集训，队中依旧没有孙杨的身影。
6月底孙杨在香港体育学院训练两周，张亚东担任临时教练。
7月29日孙杨轻松夺得世锦赛男子400米自由泳冠军。接受采访时孙杨掩面哭泣，表示感谢张亚东和朱志根教练。
关注孙杨
今日18∶10
男子800米自由泳预赛今天进行800米自由泳预赛。孙杨在今年的最好成绩排名第二，晋级没问题。
杰夫·康明斯（美国游泳杂志《游泳世界》专家）：
“现在，孙杨应该从压力中挣脱，感到解脱和放松，把身上的包袱通通卸掉，全力在800米和1500米中爆发，这两块金牌也将是属于他的。孙杨的潜力远远不仅限于此，他要是足够努力的话，1500米他完全可以再将世界纪录提高10秒，游进14分20秒。”
■解读
这次流泪，是咸还是甜？
2012年伦敦奥运会夺冠时，2010年亚运会夺冠时，孙杨都曾落泪。彼时的眼泪，人们确信它们是甜的。2013年7月29日巴塞罗那世锦赛，孙杨又哭了，人们同样确信，这些眼泪绝不仅仅只有甜味而已。
半年超高压终释放！
“有段时间，我一直是一个人训练。赛前一个多月，才有张亚东指导接手我备战世锦赛，”孙杨说，“那一段，每天的训练、饮食都是自己解决，还要自己保持住水感，很不容易。”
从今年初爆出与空姐恋爱的消息之后，孙杨在半年时间内一直处于舆论的高压当中，甚至在今年4月与陪伴了自己12年的恩师朱志根“分手”。一系列闹剧，最终以前国家游泳队主教练张亚东接手孙杨告终，而期间约两个月的“灰色地带”则是孙杨自己一人度过。
“这一时期，是我非常困难的时期。我克服了非常多的困难，才来参加比赛。今晚非常希望用金牌来证明自己，证明一切质疑我的问号吧。对我自己来说，（我）非常满意。”孙杨说。对于孙杨而言，这次夺冠就释放了巨大的压力。3分41秒59的成绩与自己在伦敦奥运时游出的3分40秒14非常接近。
孙杨发出和解信号？
夺金之后，泣不成声的孙杨已经说不出太多言语，短短几句话当中，他不仅感谢了雪中送炭的张亚东指导，更不忘陪伴自己十余年的恩师朱志根。
“我从来没有否定过朱导，就像我在多种场合表示的那样，我从来没有否认过朱导对我的付出和帮助，”孙杨说，“我能在这么短时间恢复，除了自己的天赋之外也是跟朱导多年给我打下的底子有关系，我要感谢我现在的教练，也要感谢我之前的教练，在我心中他们都是非常棒的教练。”
有意思的是，在孙杨的400米自由泳决赛之前，朱志根曾在电视采访中说，“只要他（孙杨）发挥正常，400米自由泳的金牌孙杨应该可以拿下。”
另外一个更加明确的信号来自于孙杨的澳大利亚教练丹尼斯，他对于二人重归于好似乎很有信心：“朱志根也和我谈过这个问题，我和他说，也许有一天孙杨长大了，成熟了，可能会重新回到他的身边。我希望也是这样。我自己的队员也有在离开我四年之后重新回到我身边。”
■旁观者
澳大利亚籍教练丹尼斯
孙杨要从生活中学会成长
“孙杨拥有迈向成功的一切，他是一个天才。不是每个人都有孙杨这样的天赋，他的天赋帮助他获得了成功。但是如果你想获得更大的成功，仅仅靠天赋是不行的，你还需要从生活中学会成长。如果他认识到这一点，那么他会成长为一位超级巨星。”
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