据新华社电 郎平执掌的中国女排昨天下午在香港红磡体育馆进行公开训练,备战2013世界女排大奖赛香港站比赛。2个半小时的公开训练课上,抠细节成为最重要部分。
训练课上,没有参加澳门站比赛的惠若琪、徐云丽等7名队员悉数亮相,全队进行了技战术演练。绕场跑近10圈后,女排姑娘们进行拉伸训练,郎平也和队员一起做热身准备。接下来近2个小时的场地训练,无论传球、防守或进攻,郎平强调最多的是各种技术动作的合理性,训练中出错的王一梅被罚做10个俯卧撑,朱婷等年轻队员则接受了郎平的额外指导。
传球节奏不理想、触球手型不准确……训练中郎平不时叫停,纠正队员的不正确动作,更亲自上阵示范相关动作,传球、垫球、发球……各个环节女排姑娘们都一丝不苟加以完成。二传手沈静思说:“每个教练都有自己的执导理念,郎导比较注重细节。”
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