基础
手肘的参与能让球产生更好的滚动
大卫•利百特
在打高尔夫的人中,至少有75%在全挥杆击球时遇到过右曲球。我要说的是在推杆时大约75%的球手也遇到过右曲球。从推杆线外侧向内侧推送球,将不能稳定地击球或准确地判断球的滚动。
为了让球沿着准确的路线滚动,需要学习通过整合协调胸部、肩膀、双手和双臂的动作来控制推杆。手掌相对握住推杆,手肘紧夹着你的肋骨。做一次较短距离的后拉杆,感受你的手臂和手之间的一体感或整体感,以及当你的肩膀上下起落时它们在你胸前的移动。
击球前的例行动作
“我没有一套固定的例行动作,但在我没有准备好之前绝不会去推杆。我想确保自己对推杆有一个好的感觉,即我握杆的力是轻微的,我的右手控制推杆。我要设想出正确的推杆路线。这就是我养成不同寻常的弯腰习惯的原因。我的左眼在击球的过程中起着决定性作用,所以以开放式站姿俯身是我能看到线路的唯一方式。”
杰克•尼克劳斯
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