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每天4点起床训练，每周练4次，志在参加明年的夏威夷铁人三项赛
天府早报记者胡春煦编译
自从宣布退役，曾经的万人迷贝克汉姆似乎完全陶醉在拖家带口的神仙日子里。但实际上，看似悠闲的小贝正在进行一项秘密任务。据英国媒体报道，贝克汉姆计划在明年参加世界上最艰难的铁人三项赛—夏威夷铁人三项赛。为了这场比赛，小贝正进行着非常艰苦的训练：每天4点起床训练，每周练4次。
万人迷体能超强
贝迷都知道，除了美妙的任意球外，小贝的另一大看家本领就是超强的体能，经常是全队跑动距离最远。他曾在2001年世界杯预赛对阵希腊中跑动了16.1公里，创下国际大赛纪录。
然而那个可以胜任多个位置的贝克汉姆，那个能够始终保持着良好状态，直到三十六七岁还能驰骋沙场的小
贝，却在今年5月“震惊世界”宣布退役，他在接受采访时透露关于自己的退役原因，“在我这样的年龄，体能肯定会有很多困难，我只能以另外的方式应对比赛。”
男人一旦年近四十，要想保持完美身材便不再容易，虽然贝克汉姆最新推出的广告宣传照依然性感逼人，但能有这效果，摄影师、造型师甚至后期制作功不可没。而在生活中，小贝的光鲜度似乎就要打折扣了，他需要采取各种手段来对抗时间的残酷法则，减弱38岁年龄带来的影响。
练铁三起早贪黑
“万人迷”采用的手段原来是铁人三项。昨日，天府早报记者看到英国名人新闻网站一篇名为《贝克汉姆参加铁人三项》的报道。这篇文章写到，过去一年，小贝为立志参加夏威夷铁人三项赛的厨师朋友戈登提供健身指导。据了解，每年10月夏威夷科纳举行的铁人三项世界锦标赛中，选手需要完成3.8公里游泳，180公里自行车和42.2公里的马拉松，总赛程226公里，非常具有挑战性，是对选手体力、耐力和意志力的考验。
通过这一年严格的饮食和锻炼，46岁的戈登已经减去了超过28磅的体重。在本月12日举行的35届夏威夷铁人三项赛上，得到小贝“真传”的戈登仅用14小时就完成。好友的努力刺激了小贝，贝克汉姆的一位朋友在接受英国《每日星报》采访时说道：“从足球界退役之后没多久，他就开始怀念竞争的味道，于是戈登说服他去挑战铁人三项。”
小贝接受了戈登的邀请，他俩将一起参加明年的夏威夷铁人三项赛，他们从早上4点就起床在沙滩上训练，一周锻炼3到4次，除此之外，在日常饮食中，把高脂肪的垃圾食品替换为杏仁牛奶和新鲜蔬菜等健康食物。
同步播报
弗格森自传谈小贝：他不是顶级球员！
英国广播公司昨天报道，在弗格森最新的自传里，爵爷揭秘当年贝克汉姆为什么必须离开，因为他自认为“比主帅更大牌”。
在爵爷的自传里透露在2003年足总杯输给阿森纳的比赛后，曾批评贝克汉姆的表现。“不论你是弗格森还是水管工，权威就是权威。你不能在更衣室称霸。很多人都试过。”—弗格森在自传中如是说。“当这名曼联球员认为他比主帅还大牌的时候，他就该走了。”弗格森写道，“大卫以为自己比弗格森还要大。”
后来发生了费爵爷向“万人迷”飞靴伤面之事，他透露当时两人距离约3米多远，“他之后向我表达不满，但被队友拦住，我跟他说"你坐下，你让球队失望了"。”他还认为贝克汉姆赴美是“放弃”了自己部分职业生涯，“他的场外生活令他不能再集中精神于足球事业上，他自以为最大，但不是顶级球员。”
从足球界退役之后没多久，他就开始怀念竞争的味道，于是戈登说服他去挑战铁人三项。”
—《每日星报》
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