CBA联赛将于本周五开启第19个赛季，北京金隅男篮本周日首战客场挑战新疆。作为队中最资深的国内球员，陈磊任队长也快十年了。日前在与本报记者的对话中，他对老将的说法并不认同。他说已经做好准备，在场上场下都当好“标杆”。
关于球队 “我们队一直很团结，这是传统”
记者（以下简称“记”）：我注意到，上赛季就有人写你是“老将”，介意吗？
陈磊（以下简称“陈”）：介意也没办法啊（笑）！其实我算是在队里年头长的，年龄嘛，到现在也算大的了，现在CBA赛场上90后越来越多。
记：你刚30岁，大巴（前队友巴特尔）现在还在打呢！
陈：对啊！严格来说，运动寿命跟年龄不是一定就有关系，只要平时训练质量保证了，伤病控制好了，再加上自我约束，运动生涯可以延续挺长时间的。有很多这样的例子。
记：我转给你过一份2005年的报道北京队在美国训练情况的美国报纸，上面有一张你的图片新闻，那时候你才22岁，是第一年当上队长吗？
陈：我还留着那张报纸，那是我当队长的第一年还是第二年来着，具体记不清了。
记：那时候焦健、张云松这些老大哥都在队里，会不会在他们面前放不开手脚？
陈：没什么放不开手脚的。那时候云松已经是队员兼教练了，他和焦健也都经常鼓励我，在一些工作上告诉我经验。我们队一直都很团结，这也是我们的传统，所以队友都很信任我。
关于角色 “有老马在，我的工作主要在场下”
记：现在队里的年轻球员会不会比较怕你？
陈：不会不会。媒体一提我总说“队长”，好像我挺端架子的，其实跟他们私下都是好兄弟，哥哥弟弟相称。
记：跟90后队友们也经常交流吗？
陈：对！跟他们交流，一点问题没有。聊一些热门话题，也会聊比赛。
记：队长也应该有威信吧？
陈：你说手机“微信”？哈哈。其实我觉得更多的是责任和带头作用。比如平时多想想，该怎么帮助教练把训练完成得更好，训练当中做好大家的标杆。还有训练特别苦的时候，带头顶过去。其实我自己也会觉得难熬，不过还是会鼓励大家坚持住，这样也是鼓励自己。
记：队长往往不是球场上最出风头的那个，所以更多的工夫是在平时？
陈：没错！因为场上有外援，像老马、莫里斯，他们的能力都是大家认可的，比赛中得分最多的往往都是他们。我的工作主要还是在场下，起好带头作用，协助好教练，做教练和队员的桥梁，这些都是一点一滴积累的。
关于伤病 “恢复不错，今年练得非常系统”
记：说说伤病恢复情况。
陈：身体情况还不错，膝盖去年动手术，上赛季打完到现在，恢复得还行。伤病情况总体控制得不错，没添新伤，比去年要好。
记：今年有全运会，上赛季打完后休整时间很少，马上新赛季开始了，疲劳是不是个问题？
陈：其实各队都是这样，我们队集中更早，夏天练得也很苦，全队去了美国拉练，训练、比赛都有，强度很大，这也为新赛季打好了基础。
记：进行强化训练了吗？
陈：没有，就是跟队伍一起练，练得非常系统。
记：上赛季出场时间跟夺冠赛季比有所减少，心理会有落差吗？
陈：慢慢适应就好了，年轻球员成长得很快也是一个因素。但在场下有场下的作用，从自己的角度阅读比赛，一有上场机会，马上就能进入状态，发挥出应有的作用。
关于新人 “孙悦加盟，我也是受益的人”
记：这赛季几名新球员加盟，特别是孙悦的到来，可能还会压缩你的上场时间，是不是已经有心理准备了？
陈：孙悦来了更好！作为全队一员，其实我是受益的。因为球队的实力得到提升，对每个成员来说都是好事，我们会打出更好的成绩。
记：媒体对你的防守能力一直非常认可，凭借这一点，你是不是会占有一席之地？
陈：防守靠的是整体，不是说单靠哪一个人就能防住对方一个队。进攻也一样，大家都盯着最后把球送进筐里的人，实际上每一次进攻都需要配合来完成。至于说到我，可能大家觉得我盯哪一个人盯得好，其实我也是战术中的一部分，还是我们整体做得好。
记：你的心得也会传授给年轻球员吧？
陈：那必须的！
关于家庭 “女儿跟我亲，妻子很不容易”
记：两个女儿都越长越大，你爱人负担也很重，而赛事紧张你还是很少有时间陪她们。
陈：她们已经习惯了，以前就是她带孩子。小朋友一天天长大，现在已经过了最难带的时候，应该相对好一点，而且大女儿已经非常懂事了。
记：孩子要是想爸爸了怎么办？
陈：在外面比赛，只能靠打电话、视频了。妈妈会告诉她们，爸爸出去比赛了，一回来肯定马上回家看你们。这次去成都体测，后来南昌打季前赛，走了一个多星期，回来以后女儿见了我可亲了。
记：所以你只能尽量帮妻子分担一些？
陈：对，没办法，我妻子她非常不容易。
■新变化
新人一到
海拔升高
2011至2012赛季首夺总冠军，上赛季获得第三，说本赛季的北京金隅男篮依然居于强队之列，应该没有人怀疑。赛季前，孙悦、张松涛、黄海贝和李伟四名球员加盟，让金隅队的内外线实力都得到补强。
孙悦融入球队
四名球员从备战全运会预赛起便与球队合练，将近七个月的磨合，他们已经很好地适应了球队。虽然尚未迎来代表金隅队的首场CBA比赛，但国手孙悦已经得到了全队上下的认可。既能得分，又能控球，防守端的表现同样不俗，在全华班的全运会赛场上，主帅闵鹿蕾将孙悦当作球队核心来用，并赞他“体现出了领袖作用”。马布里也认为，孙悦是名“难得的全能型球员”，“孙悦和张松涛经验丰富，打过国家队，孙悦还有在NBA效力的经历，这对于球队的实力将带来不小的提升。”
内线得到补强
正如老马所说，另外3名球员的加盟则是金隅队的内线利好，特别是身高2.12米的张松涛，不仅解决了金隅队五号位身高不足的问题，而且身体强壮，保证了篮下的防守和进攻。这样一来，莫里斯得到解放，他可以去打自己更擅长的四号位，尤其是让自己的“半截篮”大显身手。“我们当然不是竞争关系，而是很好的伙伴，我们一定可以打出很棒的配合，让球队内线强大起来，”莫里斯如此诠释他和张松涛之间的关系。另外，黄海贝出身篮球世家，身体条件出色；李伟在全运会期间展现了不俗的进攻能力，两人同样充实了球队的内线。
另一方面，效力金隅11年的解立彬在夏天提出转会申请，但他本赛季没能获得征战CBA的机会，已经将目标锁定NBL，寻找有望冲击CBA的球队。韩崇凯和常林都因伤病在各自休养，后者有望在常规赛后半段回归。
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