滑雪受伤的种类：硬伤有三种 皮肤和眼睛需保护

　　滑雪是把滑雪板装在靴底上在雪地上进行速度、跳跃和滑降的运动。滑雪板用木材、金属材料和塑料混合制成。竞技滑雪包括高山滑雪、单板滑雪、自由式滑雪等项目。我们普通大众参与的滑雪活动属于旅游滑雪，是出于娱乐、健身的目的，受人为因素制约程度很轻，男女老幼均可在雪场上轻松、愉快地滑行，饱享滑雪运动的无穷乐趣。

　　旅游(高山）滑雪具有惊险、优美、自如、动感强、魅力大、可参与面广的特点，故高山滑雪被人们视为滑雪运动的精华和象征，更是旅游滑雪的首选和主体项目。通常情况下，评估人们滑雪技术水平的高低，多以高山滑雪为尺度。

　　我们看到旅游(高山）滑雪的第一个特点就是“惊险”，这说明滑雪活动具有一定的危险性，如果不多加注意就容易在滑行过程中受伤，首先我们来看一下滑雪都容易受到哪几种伤害。

　　硬伤：

　　1.自己摔倒受伤，最常见的当属滑雪当事人自己摔倒了，像舒马赫就是因为撞到岩石失去平衡，自己摔倒了。

　　2.滑雪者互相碰撞受伤，这种摔伤多发在游客较多的雪场，再有就是滑雪者的技术一般，不能有效控制方向。

　　3.乘坐缆车摔伤，有些雪场的缆车并不是全封闭的，有恐高症的人群容易出现意外，另外缆车残留的冰雪较滑，容易发生意外。

　　其他伤害：

　　1.身体冻伤，这主要跟雪场的气温较低有关，身体被冻伤的症状包括皮肤冷且苍白，脉搏缓慢，看不清楚或者重影，嗜睡或者短暂的无意识。

　　2.眼睛伤害，程度较轻的雪盲，眼睛会感觉发痒、疼痛，眼球发红，像有沙粒钻进眼睛一样。

　　3.皮肤伤害，首先是擦伤和裂伤，症状为皮肤表皮受到刮擦，破皮之后渗出血液或者组织液，伤口有灼痛感为擦伤；皮肤受到锋利物体的打击，伤害到皮下的柔软组织裂开口子，伤害到真皮层则为裂伤；第二是运动摩擦伤害，主要是滑雪靴不合适，脚会磨起水泡。