跟斯内德克学习力量型推击 步骤1双手独立握杆

　　他是世界最热门的推击高手，他的老派击球动作打破了教科书上的每一条规则。双腕保持稳固？不必。顺势动作幅度要大？不必。布兰特·斯内德克上杆时使手腕明显上翘，顺势动作幅度小，他凭借这种力量型推击在各种距离上都获得了较高的进洞比率。现在，只要学会了他的3个简单步骤，你也能拥有这种威力十足的推击动作。

　　推击进洞需要两个条件：正确研读果岭，理想的击球。很多专家认为我拥有巡回赛最佳的推击动作之一。我的秘诀是什么？我做出了“砸打”，而不是“推击”。这是一种老派的动作。从前，由于果岭速度慢，球手们必须加大触球力量。但是，这种动作即使放在今日的超快速果岭上，也是有效的。它能使球更早开始流畅滚动，减少摇晃和滑动。

　　力量型推击的诀窍是使双腕上翘，在触球时而不是触球后将全部能量传递给球。当球离开杆面以后，就不必再使推杆保持移动了。很多业余球手上杆幅度小、顺势动作幅度大，认为这样有助于避免减速。大错特错。事实上，那样的击球可能导致不稳定的、有意操控杆头的动作。采用力量型击球，你就能确保流畅加速。

　　如果你研读果岭是正确的，但推击进洞成功率不高，可以尝试一下我的力量型推击。速度更快、幅度更小的击球有助于使球沿着预定路线滚动，把你原本用不好的推杆变成有力的得分武器。

　　步骤1 双手独立握杆，改善手感

　　握杆的质量决定了你对杆面的控制力，所以你必须花一些时间完善握杆动作。很多球手喜欢在握杆时把双手变成一个整体，我不喜欢这种方法。我认为它会影响你对杆头的感受能力。我会在握杆时使双手保持独立，以便利用双手的所有手指来感受球杆。要做出更合理的握杆，提高控制力和手感，可以按照这些简单的步骤来做。

　　1．将握柄置于左掌的生命线上，确保握柄顶端伸出掌根。

　　2．左手拇指置于握柄上方，左手小指、无名指和中指牢牢环绕握柄。

　　3．右手握杆时，同样要使握柄贴在右掌的生命线上。

　　4．右手拇指按压握柄上方，四指牢牢环绕握柄。

　　不要采用重叠式或互锁式握杆，只需将左手食指搭在右手的指节上。你的目标？用双手感受球杆。如果你用左手食指紧压右手，或者与右手小指互锁，就会影响手感。确保双手拇指和食指形成的V字指向右肩，正如使用铁杆和木杆时那样。原理是，推击相当于小幅度的全挥杆，你应该以对待全挥杆的方式来对待推击。