朱虹曾在2011年首届极限野雪挑战赛上一炮而红，并在2013年1月的第十一届南山公开赛上，以一组外转360度内转360度接正脚50-50、反脚50-50的难度动作一名惊人，获得季军。也正是从那时开始，朱虹成为国内首位登上世界单板巡回赛五星级赛事的中国女子滑手，也是拥有TTR积分的中国女子第一人。
与雪场上的辉煌成绩相比，赛场外的朱虹看上去显得有些普通。少了几分其他单板极限滑手的跳脱、傲气，平添的，却是几分被生活磨砺出的坚韧和隐忍。在去年的南山公开赛上，朱虹雪具店员的身份被曝光，从一名滑雪场雪具店店员，到中国女子单板滑雪第一人的巨大身份落差，也成为当时媒体追逐的焦点。然而一年之后，如今的朱虹，仍然延续着自己“一成不变”的生活，甚至为了梦想，日子越发艰辛。
“从去年取得第三名之后，我的生活基本上没有发生什么变化。” 朱虹告诉记者：“可以说成绩并没有给我的生活带来更多积极的东西。在中国，女子单板项目就是这样，参与、关注的人都不是很多，这种变化也仅限于一些了解你、或者圈子里朋友之间的相互交流。”朱虹说：“不过确实也有不少人是冲着我选手的身份和了解到我的成绩才到店里找我买东西，加上我之前一直坚持做公益教学课程，所以会给他们一些建议或者专业推荐。”
谈到去年店员身份被认出来的过程，朱虹说：“其实当时被人认出来，我自己没有什么感觉或者说困扰。自己感觉最主要的是时间太紧张、太累了。作一名店员，我每天11点前必须留在店里，下午在3点半之前还要回到店里继续工作，真正留给自己的训练时间非常短，加上天气、场地的情况，保持系统的训练几乎不可能。”
朱虹15岁开始接触单板，最早是在东北练习了四年的U型池，之后来到北京。在最初北京的这段时间几乎没有与单板项目发生任何交集。当时的朱虹更多的还是被生活一步步推着向前，对于梦想、未来，一片迷茫。与单板结缘也是一个巧合，当时朱虹在工作中找到了当时冷山雪具的店员工作，这让她有机会重拾单板。“这个项目对我来说不只是喜欢那么简单，更多是向往自由、简单的生活，享受在空中飞的过程。而且重新开始接触让我感觉与以往在体制内训练时有很大不同，和很多喜欢这个项目的人一起交流，自己的技术有很大的提高。”
“虽然说没有了教练每天盯着你，但是由于你是发自内心的喜欢一个东西，所以主动性代替了被动的被教练监督，反而效果更好，动力不同了。”在去年南山公开赛获得季军之后，朱虹被网友戏称为“雪场上的藏经阁扫地僧”，是真正的高手，深藏不露。对此朱虹笑称“这只是很多朋友一起玩时候的戏称，很多人都滑的很不错，大家都是通过彼此交流提高。”
在采访中朱虹告诉记者，仅仅一个月前，她刚刚辞掉了雪具店店员的工作。“店员的工作在很大程度上限制了自己的训练时间，毕竟感觉自己现在并没有差上别人很多，也是想静下来认真练练，提高提高。但是今年本身的雪期比较短，加上夏天的时候自己也是受伤做了，加上没有太多训练的机会，基本上直接就参加比赛了。”
“现在我做的动作基本就是去年的内转360接外转360，这个动作从难度来说并不是最顶级的。虽然在国内这个动作属于比较高端的，但是从国际上看只能算比较普通。只不过说我跳过15米的台子，在上手上比其他选手要快一点，一般国内女子都是飞12米的台，她们可能尝试的少一些而已。其实目前国内女子的训练水平整体就是这样，与国外选手相比我们在训练时间还是技术上肯定还是有差距的。” 朱虹说
“我现在基本只有冬天的这段时间能够训练，其他时间想练这种台子基本上就要想办法。这种感觉在比赛的时候尤其明显，你会发现自己和别人相比差了好大一块。”事实上由于店员的工作和生活的压力，朱虹以往的训练一直如此，而且从未有过出国训练学习的经历。“如果只靠自己的工资很难保障自己出国训练的计划，毕竟还要考虑生活和其他因素，这些收入也负担不起训练的费用。所以也是希望可以找到赞助商，来保障自己的训练，提高水平。”
事实上，单板滑雪虽然属于滑雪项目，但仍然处于极限运动的范畴，在国内只有极少的雪友能够参与其中。其自身技术含量高、难度大、参与人少、比赛大赛更少的客观现实，不仅让项目本身在传播上受到限制，也让不少赞助商望而却步。而这样的现状也加剧了单板滑雪选手训练难、比赛难、生存难的现实问题，更不要说提高技术、保持状态的举步维艰。
“这是很现实的问题，”朱虹说：“你想要自由、想要抽时间真正提高自己的技术，很多时候你别无选择。”“对我来说现在就是开始吃老板，靠以前积攒下来的底子，”朱虹笑着说：“我想未来肯定会好起来。做决定之初自己也是想了很久，但是没有办法，想要坚持这些(单板滑雪)必须要放弃一些东西。我今年25岁，如果给我时间我认为自己还有很大提高的空间，我想我需要三年的时间，如果到那时我还无法让自己满意，我可能会面临人生新的抉择。”
对于未来，朱虹直言不讳的表达出出国训练比赛的愿望。“在我的规划中未来一定要出国训练，不管是大赛小赛，我都想要去参加。只有不断经历比赛的磨练、让自己体验各种雪道和状况才能让加速成长。对我来说突破和克服心理的屏障很重要，比如这次南山公开赛，我跳了15米的高台、也在空中做了专题动作，只有这种尝试才能让自己成长。当然，如果受伤了结果可能是不堪想象的，所以在做每一个决定之前，必须让自己有充分的保障、这种保障可能是技术上、可能是对雪道的了解、可能是方方面面，但是对我来说更有一种突破过去的心理。”
随着单板项目加入冬奥会，中国选手的参与、项目本身的关注度势必都会有所提升。对于未来，朱虹也坦言对于自己和这个项目来说“都算是个机会”。“可能会有越来越多的专业选手加入这个领域，尤其是冬奥会的影响力，可能会让这个项目的关注度、曝光度更高。对我们从事和热爱单板滑雪的人来说肯定是一件好事。我也希望有更多人来参与，让这个市场更加繁荣。”
采访之余，朱虹也给记者介绍了观看单板比赛的几个要点，在她看来一个选手在空中的难度是一方面，还要看他在技术上的完成度、完整情况、以及空中的表现力。“很多人在看比赛的时候会关注他落地的瞬间，看他有没有摔跤，其实这只是评判一名选手表现的一部分。有些选手即使是在落地上表现不好，但是在空中的动作非常完整、整体感觉很流畅，加上高度和一些难度的基础分数也未尝不是一个好的动作。这也是滑雪、尤其是单板项目区别其他项目的地方，很多时候需要综合他的整体表现。”
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