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匹兹说球:新的握杆与训练 帮你做出干脆劈起击

来源:搜狐体育
 

       这种新的握杆与训练能够帮助你找回久违的手感,做出干脆劈起击

  如果你像我的大多数学生一样为劈起击所苦(也就是说,你的触球不理想,无法使球靠近洞边),问题很可能在于你把球杆握死了。握杆力量太大一定会影响到你的果岭边击球手感。然而,如果我只是告诉你,要放松,要减小握杆力量,那应该对你不会有太大的帮助。我找到了一种更好的办法,那就是,采用有助于“感觉”的握杆——它帮助我的很多学生改善了手感,更好地感觉到了他们的劈起击挥杆。

  多年前,我的朋友D.A.韦伯瑞恩(D.A.Weibring)(他现在征战于PGA冠军巡回赛)告诉我,为改善劈起击手感,他会在练习中采用一种新的握杆动作,这种握杆能够帮助他更好地体会挥杆的感觉(而不是单纯击打小白球或机械地完成挥杆动作)。在练习劈起击的时候,他不再采用习惯的互锁式握杆(见下端图),而是改用双重叠式握杆(见上端图)。双重叠式握杆会在冲击球过程中减弱右手对杆头的控制。坚持用这种握杆动作练习劈起击,直到你体会到对击球起作用的是球杆的挥动(而不是用双手的力量控制球杆去击打小白球)为止。接下来,改用标准握杆,打几个球,看看采用标准握杆时能否将挥杆的感觉保留下来。习惯了这种训练法之后,你可以把它带到比赛中去,在试挥时采用这种有助于感觉的握杆,在正式击球时采用标准握杆。

sports.sohu.com true 搜狐体育 https://sports.sohu.com/20140319/n396928289.shtml report 993 这种新的握杆与训练能够帮助你找回久违的手感,做出干脆劈起击如果你像我的大多数学生一样为劈起击所苦(也就是说,你的触球不理想,无法使球靠近洞边),问题很可能在于你
(责任编辑:带鱼)

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