北京时间3月21日，2014年度最后一站的全国室内田径锦标赛，在北京体育大学展开了第一个比赛日的角逐。男子跳高决赛，山东选手张国伟以2米33的成绩夺冠，并将由他自己保持的室内跳高全国纪录提高了1厘米；女子60米决赛，广西选手韦永丽则以7秒26的个人历史最好成绩夺冠，距离名将李雪梅所保持的全国纪录仅差了0.07秒。
上午的男子跳高决赛，由于北京选手王宇的缺阵，国内便再没有对手能够威胁得了张国伟，最终张国伟以2米33的佳绩夺冠，而获得亚军的毕晓亮成绩则仅仅为2.2米。与此同时，张国伟的这个成绩也将他自己保持的全国纪录提高了1厘米，随后挑战2米35的横杆，张国伟则是未能成功。
女子60米，广西名将韦永丽在预赛便展示出了不俗的状态，当时她以7秒32的成绩拔得头筹，而到了最终的决赛她则更进一步，将自己的个人历史最好成绩提高0.03秒，最终以7米26的成绩轻松夺冠，广东小将梁晓静则以7秒43排名第二。女子60米的全国纪录，是由名将李雪梅在13年前创造的7秒19，韦永丽距此成绩已并不遥远。
由于苏炳添、张培萌、谢震业等名将的齐齐缺阵，北京体大站的男子60米便成了新星们的竞技舞台。湖北小将杨洋在预赛和决赛中分别跑出6秒67、6秒68，强势将这枚金牌收入囊中，北京的赤脚飞人杨展麟以6秒68获得亚军，福建的陈时伟以6秒71获得季军。而去年闪耀世少赛的广东莫有雪，则因在决赛中犯规，最终没有获得名次。
其他项目，王磊以47秒65获得男子400米冠军，杨会珍以54秒23获得女子400米冠军，张伟以5米40的成绩获得男子撑杆跳高冠军，李玲以4米30的成绩获得女子撑杆跳高冠军，唐功臣以7米80的成绩获得男子跳远冠军，陆敏佳以6米17的成绩获得女子跳远冠军，田子重以18米63的成绩获得男子铅球冠军，王晓赟则以16米12的成绩获得女子铅球冠军。（大漠飞雨）
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