大起大落留洋多次遭遇低谷
2009年，20岁的张呈栋远赴葡萄牙，葡萄牙杯上的帽子戏法令他名声大噪。凭借不俗的表现，他一年后登陆葡超。但就在2011年张呈栋发展最顺时，一次重伤让他沉入谷底。而重整旗鼓后一次迫不得已的转会，又让他迷失了状态，在德国发展受挫，也成为了他回国的原因之一。
京华时报：刚出去时会对未知有所恐惧吗？
张呈栋：倒没什么恐惧感，只是一开始有些想家。那边不像国内生活那么丰富多彩，其实我在语言上倒没遇到什么困难，毕竟上学都学过英语，以前父亲也有意识地让我多用英语交流，所以出国后没什么陌生感。而且葡萄牙人很热情，都喜欢教我葡语。还有很重要的一点是，我刚去不到20天，于大宝就去了，他总带我和朋友聊天吃饭，我过得挺开心的。
京华时报：最困难的阶段是什么时候？
张呈栋：这4年里，有两个阶段我觉得最困难。第一个阶段是2011年，当时是我踢葡超的第一个赛季，我当时是绝对主力，结果在打得最好的时候受伤了。那时我还不到22岁，第一次受这么严重的伤，一个人在国外有点沮丧。回国养了一个月以后，我又回到葡萄牙继续养伤，结果直到联赛结束都没再踢上球。
京华时报：第二个阶段呢？
张呈栋：留洋第3个赛季，也是我在葡超最好的赛季，当时我整个赛季出场26次，进了6个球，送出两次助攻，那时候我踢的是前卫，还不是前锋，总之各方面都很好。那时我就想留在欧洲踢球，而且想到一个更好的平台踢球。那时有很多经纪人找我，我一心想去西甲，但西甲俱乐部的非欧盟名额只有两三个，所以要等这些人转走了我才能去。当时我等了好长时间，其间有乌克兰球队承诺给我高薪，也有德乙球队挖我，而西甲球队只能等到夏季转会窗口最后一两天才能定，我不愿意等那么长时间，毕竟为了转会都好长时间没训练了，所以最后算是迫不得已去了德乙。当时我想的是，虽然我是踢德乙，但要能冲上去踢德甲也不错。
京华时报：在德国踢球的时期好像并不顺利？
张呈栋：德乙联赛已经打了六七轮时我才去的，没有时间和队友磨合，再加上我之前几个月没有系统训练，体能状态比较差。我总共在德乙踢了十多场，但始终没保持在持续的比赛状态中，基本就是一个月踢一场，或者替补出场5分钟、10分钟，当时教练也总是轮换。虽然他们后来冲上德甲了，但我都没怎么踢，自信心也不怎么足了，一直都没踢出状态来，这也是后来促使我回国踢球的一方面原因。
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