北京时间6月1日，2014年世界跳水系列赛第五站--加拿大温莎站结束了第二日的争夺，男子3米板孤军作战的何冲凭借着整套动作稳定的发挥，以521.85分夺冠；女子3米板由两位小将施廷懋和王涵包揽冠亚军。
男子3米板秦凯缺席，何冲一人孤军作战。在半决赛中，何冲被分在A组，他的状态一开始并不好，首轮仅以73.10排名第5位，不过第二轮过后他来到了第3，并凭借后面四轮较为稳定的发挥，以486.80分获得头名晋级；B组的头名被乌克兰选手克瓦沙以481.80分获得。
决赛中，何冲及时调整状态，首轮开始便排名第一，尽管第二轮到第六轮每轮动作得分都排在第二，难度系数为3.8的109C（向前翻腾四周半抱膝）和难度系数为3.9的5156B(屈体向前翻腾两周半转体三周)发挥得并不好，仅得到79.80分和87.75分，但始终占据着头名的位置，最终以521.85分夺冠；英国选手劳格赫和克瓦沙分列二三位，成绩是504.30分和498.05分。
女子3米板由中国队首次派出施廷懋和王涵两位小将并肩作战，在半决赛中施廷懋在A组，她发挥十分稳定，每轮动作都排名第一，以383.35分领先第二名近70分获得头名；在B组出战的王涵同样也表现得可圈可点，始终占据头名位置，最终以371.45分获得第一晋级。
决赛不出意外的话，冠军将在两位中国选手中产生。果然，比赛一开始两人就占据前两名，其中施廷懋前三轮每轮动作都位列首位，尽管后两轮每轮动作排名第二，但并没有影响她头名的位置，最终以398.45分夺冠；王涵前三轮一直紧跟施廷懋，后两轮动作她每轮都位列首位，但依然没能实现反超，以385.05分屈居亚军；铜牌被东道主选手阿贝尔以356.15分获得。（咖啡）
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