国足训练轻松玩笑不断 助教夸赞球员出色超预期
11日以来，男足国家队开放了每天下午的训练，并且安排了与媒体交流的时间。今天，佩兰选择在场边准备训练课，助理教练阿里介绍了2天以来的的情况。昨天开始，国家队的训练内容有所改变，除了体能方面的训练外，加入了针对性的头球训练和技战术练习，佩兰正在努力观察和鼓励球员，期待他们找到最合适的位置。国足教练组对全队的训练态度和训练气氛都很满意。
下午5点，国脚们在炙热的阳光下集中，佩兰首先进行简短的讲话。随后，全队在助理教练的带领下热身，并且进行了20米短距离冲刺比赛。一贯以速度见长的荣昊等球员成绩优秀，而爆发力稍弱的球员成了全队调侃的对象。自始至终，佩兰带着鸭舌帽站在一边，不时大声提出要求。
阿里介绍，对于外教来说，刚开始接触中国足球时，曾以为中国球员不够强壮，更瘦、更小、力量不足。近距离接触后，发现中国球员和印象中的不太一样，他们普遍身体条件非常好，体能特质也非常好。对此，教练组很欣慰很欣喜。
每日训练不离世界杯主题 国足教练赞卡西世界级
国足下午的技战术训练，主要内容是在教会国脚如何在势均力敌的比赛中找到对手的弱点，打破场面的平衡。助理教练阿里介绍，这和当下世界杯的比赛息息相关：“比如昨晚荷兰5-1大胜西班牙。两队相遇本是巅峰对决，实力和开局都势均力敌，但一些细节改变了比赛的结果，这就是足球的规律。”
阿里说：“像卡西这样的门神，很少出现类似的失误，但是它就是发生了。可能是因为细节准备不充分，或者精力不集中，但这就是足球。4年前，卡西几乎凭借一己之力拿到世界杯，昨天他的表现让人意外，但所有人都有可能犯错误。”
今天上午，全队进行了2对2和3对3的对抗练习，主要针对由守转攻中发起快速反击的训练。教练告诉球员，在被紧逼的情况下，如果身在敏感的地方，就需要特别保护球权。只有保证了安全，才能打对手一个措不及防。佩兰耐心的教导国脚如何利用自身的优势攻击对手的弱点，完成快速反击。
国家队计划建立国脚档案 郜林希望各界耐心支持
前几天，国家队为国脚们进行了一次系统的身体检测，目前血液方面的检测结果还未完成。这次身体测试，不仅旨在了解球员的身体情况，还准备了长远的计划。据了解，国家队教练组和相关专家希望在未来训练中根据实际情况，对每一名球员制定专项的训练计划。另外，将根据球员的特点建立资料库，针对不同人的特点进行分析，在联赛中跟踪球员，并制定训练套餐，加强对薄弱环节的训练。如今，这项计划正在着手准备。
16日，国家队将启程前往沈阳，备战本次集结后的的第一场热身赛。据了解，教练组已经早早开始搜集对手的资料，包括对方的球员，技战术等方面，都已经提前做好了部署。
恒大前锋郜林赛前表现出务实的一面，希望各方给这支新的国家队时间和耐心：“佩兰是名出色的教练，训练非常有激情。这次集训期间，新球员的加入刺激可老球员，让我们保持了积极性。新的国家队是一个很好的团体，但确实需要时间，需要社会各界和媒体球迷一起努力，给予更足够的信心和支持。”
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