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队员正在进行训练。 安源 摄
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队员展示。 安源 摄
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队员正在“天碉”进行训练。 安源 摄
中新网茂县7月11日电(记者 徐杨祎 安源)11日，国家女子健身队走进位于四川省阿坝州茂县的中国古羌城，展开为期3天的户外拉练，备战即将到来的2014年IFBB香港国际健美健身邀请赛。
中国古羌城地处茂县岷江西岸金龟包、银龟包之间，坐西朝东，背靠水西，脚抵岷江，面向九鼎圣山，头枕蓝天白云，庄严雄伟，气势恢宏。古羌城保持着羌族原有的建筑风貌、民风民俗、祭祀礼仪，充分体现羌文化的原生态环境和羌民族的生息特点。
在身着民族盛装的羌族姑娘小伙的带领下，13名女子健身队队员沿着石梯快速进入古城，开始了她们别开生面的户外拉练之旅。正式开始训练之前，国家女子健身队还跟羌族的姑娘小伙们进行了有趣的互动交流。
“最重要的是肩膀抖动。”24岁的尔玛依娜认真地分解着羌族舞蹈《肩玲舞》的步骤，有着不错功底的队员们很快就掌握了其中的技巧，表演起来有模有样。曾获得四川省比基尼小姐第四名的罗鱼馨说，尽管自己能把肩玲甩起来，但还是觉得不那么自如，“羌族是一个很热情的民族，她们的学习能力也很强。”
在随后的健身操环节中，能歌善舞的羌族姑娘们也很快掌握了其中的精髓。“以前很少接触到这些，通过跟她们的交流，也让我感受到了很大的乐趣。”尔玛依娜说，自己准备在空余时间也加入的到健身的行列中，“提高自己的身体素质。”
经过短暂的修整，13名队员选择有470多个台阶的“天碉”作为户外拉练的首站。坐拥着青山的“天碉”显得分外巍峨，这也激起了姑娘们征服的欲望。曾获得2014年四川省形体小姐B组冠军的钟新娟一马当先地冲在前面，她一路跑着登上了“天碉”。
国家女子健身队主管夏春秋告诉记者，此次到中国古羌城进行户外拉练，除了备战香港国际邀请赛外，另一个目的是让队员们感受和领略中国传统的羌族文化，“健身这项运动，不仅外形要好，还要有内在，了解和学习中国的传统文化，就是内在提升的一个部分。”
据悉，2014年IFBB香港国际健美健身邀请赛将于7月20日至23日举行。
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