7月16日至24日，八一女篮三队在江苏连云港市进行了为期9天的拉练，并与当地的军队男篮、消防支队男篮、市中青年女篮以及东海县篮协男篮进行了4场友谊赛，在当地篮球迷中引起了强烈的反响。
前女篮国手、现八一女篮总教练郑海霞也随队参加了此次拉练，并受到了球迷们的热烈追捧。虽然退役多年，但郑海霞的人气丝毫未减。每到一处，她都会被很多球迷要求合影和签名。向来热心的海霞姐不顾疲累，一一满足了球迷们的心愿。
八一女篮三队的此次拉练，是应连云港市桃林酒业有限公司的邀请专程而来，连云港市政府和东海县政府对本次活动予以了大力支持。桃林酒业近几年来曾数次组织和赞助多项篮球赛事，让当地篮球迷大饱眼福。连云港市的篮球氛围非常浓厚，涌现出不少优秀球员，下赛季将征战NCAA的18岁新星唐子豪，便来自该市。
虽然不是正式比赛，但郑海霞对小球员们的要求却非常高。与连云港市中青年女篮的赛前热身，她早早到场边督促队员们练习投篮。见有球员的投篮出手点偏低，郑海霞马上击掌大喊，提醒相关球员进行纠正。
“细节决定成败。这些球员都处于很关键的成长期，平时如果不注意这些，时间长了，就会养成错误的习惯。”郑海霞在接受搜狐体育采访时如是说。
她还告诉记者，平时经常看篮球比赛。除了女篮的比赛外，CBA和NBA的球队情况和球员动态也是如数家珍。与记者的交流中，她还聊到了林书豪被交易到湖人的话题，可见海霞姐确实没远离过篮球。
11号李金玉是本次拉练中表现最出彩的球员。她在底角的定点远投非常稳定，在与连云港市中青年女篮一役中，她连续飙中7记三分球，单场轰下36分，率队大比分完爆对手。
八一青年女篮主教练沈屴，接受记者采访时表示，球队在此次拉练中获益匪浅。特别是与几支男子球队的交锋，对抗性明显强过平日的训练和比赛，让球员们在攻防两端都接受了更大的挑战，这有助于她们的成长和进步。
桃林酒业董事长马广群，和八一女篮副中队长、前国家队员胡云，为参赛球队颁发了纪念奖杯。原八一男篮主教练吴忻水，也以助理教练的身份参加了此次拉练。
（杨熙）
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