从世青赛起步 中国公开水域瞄准里约奥运会
当备战仁川亚运会的中国体育代表团即将出征之际，参加第二届世界青少年公开水域游泳比赛的中国公开水域游泳队悄然凯旋。他们不但带回了２金１银１铜，创造了中国队的最佳战绩，更收获了经验和自信，希望能够在明年的游泳世锦赛上争取奥运资格，入围里约奥运会。
公开水域被称为“勇敢者的游戏”，比赛距离长，分为５公里、１０公里和２５公里，必须在海水或者流动水域中进行，而且会有身体对抗，运动员必须具备超强的耐力和毅力才能完成比赛。１９９１年，公开水域游泳首次成为国际泳联世界游泳锦标赛比赛项目，２００８年被列为奥运会比赛项目。
中国公开水域队主教练吕森介绍，公开水域早先由德国和俄罗斯称霸世界，近年来欧美选手进步显著。“中国从２００６年准备北京奥运会时才起步接触这项运动，从游泳实力来看，中外选手相差并不大，但从比赛经验上对比，我们比欧美选手落后１５年。比赛经验和临场战术在这个项目中至关重要，”吕森说。
第二届世界青少年公开水域游泳比赛于９月５日－７日在匈牙利举行，共有来自２９个国家和地区的１５０名选手参赛，中国队派出了８名选手。在１４岁－１６岁组比赛中，闫思宇获得女子５公里冠军；闫思宇、乔仲羿和杨金潼获得３公里团体赛冠军；杨金潼和乔仲羿分别获得男子５公里银牌和铜牌。
吕森透露，１６岁的闫思宇参加过上届比赛，当时领游了几乎全程却在最后时刻被其他对手赶超，名列第四。“我们这次的比赛战术就是跟随，到冲刺阶段再甩开对手。闫思宇就是这样获胜的，杨金潼和乔仲羿获得第二、第三的战术也是如此，只是夺冠的美国选手实力更强。”
“公开水域与静水游泳不一样，在游泳池里是自己和自己比，基本可以发挥出正常水平，但是在公开水域，游泳实力不等于比赛能力，一定要头脑灵活，最大限度地节省体力，并且要战胜气温、水温、水流等各种困难。像这次世青赛，水温只有２０度，很多外国选手弃赛中途就被捞上来了，”吕森说。
作为前游泳国手、解放军游泳队教练，吕森从２００６年开始接触公开水域训练至今，琢磨总结出了很多训练方法和经验。吕森说：“目前国内公开水域选手都在八一队。随着中国游泳整体实力的提高，我们项目也有了很大的提高，起码在游泳水平方面我们不输给外国顶级选手，唯一需要补充的就是比赛经验，也是最关键的一点，只有通过比赛实战才能获得和积累。我们这次参加的是青少年世锦赛，希望在明年的世锦赛上获得前１０名，争取奥运资格，向里约奥运会冲击。”
１６岁的闫思宇来自黑龙江，在国内比赛参加２００米、４００米和８００自由泳比赛，最好成绩是８００米亚军。她表示第二次参加世青赛拿到两枚金牌，正是吸取了上次失利的教训。“这个成绩对我是极大的激励。是我训练水平提高的肯定，我觉得公开水域比赛，要看自己的心理状态，在混战时要尽量节省体力。我要继续努力，希望能够参加２０１６年奥运会。”
乔仲羿是天津人，中长距离自由泳选手，２０１３年全运会男子１５００米自由泳第五名。“我从２０１３年年底才接触公开水域，这是我第一次参加这么大型的世界比赛。公开水域每次比赛的环境都不一样，结果很难预测，对我们的耐力和能力储备要求更加苛刻。作为军人，我们时刻提醒自己，一定要有军人的强悍作风，体现中国人顽强拼搏的精神，”乔仲羿说。
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