北京时间2014年9月28日，郎平挂帅的中国女排迎来世锦赛之旅的第一场硬仗。面对亚洲老对手日本队，中国女排经过一番苦斗，3-2（25-16、18-25、25-27、25-17、15-11）战胜对手，8个积分带入第二阶段。洪钢为比赛进行了解说。
中国队今天全主力出战，由惠若琪、朱婷、魏秋月、曾春蕾、杨珺菁、徐云丽和陈展主打。开场后中国队顺风顺水大比分领先，而日本队主教练真锅政义也做出换人调整，洪钢认为：“真锅政义在日本队的阵容上想了很多办法，但比赛还是要靠综合实力，在阵容上大做文章说明他也知道日本队的整体实力不如中国队。”
易地再战，日本队换回正常阵容，“真锅政义希望阵容的变化能够干扰中国队”。日本队这局强势反扑，取得领先，郎导也坐不住了，起身指挥，暂停时告诫队员：“心要定，耐心一点。”洪钢认为：“中国队此时进攻要有变化，日本拦直放斜，自由人对朱婷的斜线落点预判很好。”
第三局，洪钢识破真锅政义的计谋：“第一局派上怪阵是想让中国队认为这场球很好打，第二局变阵起到干扰作用。”中国队凭借着出色的防守，抓住机会渐渐拉开比分，但日本队穷追不舍，郎导暂停打乱节奏，告诫杨珺菁：“我可以防，就怕你破坏拦网没机会了。”针对中国队应变不足的缺点，洪钢直指：“这就看出中国的应试教育，没有准备到的，没有教过的，一上场肯定就不会。”
至关重要的第四局，中国队在领先的情况下没有重蹈覆辙，朱婷出色的拦网屡建奇功，双方进入决胜局的争夺。中国队杨方旭替下曾春蕾，而日本队则进行了较大的调整。“真锅政义想尽办法打乱中国队的部署，第一局怪阵非常冒险，但效果和运气还是不错。当真正的纸面实力不如中国时，只能靠这种变化，像游击队一样。”木村纱织连续扣直线得分，洪钢调侃：“杨方旭一个女孩子，父母起名字时是方正的方，要是加一个耳刀旁，变成‘防’，就能防起来了。”（太阳雨）
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