北京时间10月3日消息，今天下午仁川亚运会跳水比赛继续进行，在女子3米板项目中，何姿全程均处于领先位置，以374.45分轻松摘金，成为继郭晶晶之后该项目的又一个卫冕冠军，王涵以359.30分屈居亚军。
尽管早早来到了仁川，但由于只参加一个项目，而3米板在最后一天，这让何姿一直在等待比赛。何姿表示自己也有些着急，“我们是最后一天，看到队友每天都有收获，可能是会影响一些心态上的变化，也是会有一些，可能是压力更大一些。也可能是自己还没有完全调动起来，还没有准备充分。”
由于实力超群，这枚金牌对于何姿来说没任何难度，而她给自己定的难度是达到380分，最终她得到了374.45分，离目标还差了一点。何姿说，“可能自己重视程度不够，有个别动作跳得不是那么果断，影响了分数，但是我觉得这个380分对我来说只是一个目标或者给自己一个小考验，我只是说每场比赛尽量往这个分数上跳。”
今年何姿的状态并不是很好，世界杯和全国锦标赛都输了，何姿表示这并不会给自己来到阴影，“并不是那么多次失败，如果成功一次就算成功，而且我觉得我输了并不算失败，只是我积累经验，只是我成功的垫脚石，这没可能可怕的，我最重要的是要对自己有自信。每场比赛，每一次训练过或者各方面都会给自己至少有一个坚定的信念。”（搜狐体育 小野）
(来源：搜狐体育)
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