用史上最优秀的男子个人全能选手来形容内村航平一点都不为过，他已经在世锦赛上实现“五连冠”，他出色的方面很多，其中值得中国队学习和借鉴的一是他每次都将最好的状态调整到了世锦赛上，二是他近乎完美的动作质量和在赛场上精彩绝伦的发挥。
内村航平可以说简直就是为男子个人全能而生的，体操运动是一个充满了风险的运动，很多少年时非常有天赋的选手，进入成年组之后，就如同被施了魔咒一样一蹶不振，有的在有了一次国际比赛惊艳的表现之后就销声匿迹，或者很多在激烈的竞争中屡屡惜败，更多见的一种情况就是在多次或者某一次大赛前受伤，亦或是状态不佳，最好的情况也是经历失败后最终看到彩虹，但是这一切在内村航平的身上好像忽然间不存在了。
2008年的北京奥运会，在中国男队的各种辉煌之后，人们并没与忽视这个叫做内村航平的小将，就在看到他比赛的一刹那，都认同他成为杨威的接班人，并且他也不负众望，在一年之后的伦敦世锦赛上就摘取了男子个人全能的冠军。
如果说获得一次个人全能冠军有运气和偶然的成分在里面，但是连续多次获得这个荣誉，就不仅仅是运气这么简单，内村航平在这五年的个人全能比赛中，每次比赛都是零失误，再加上他超人的难度和出色的完成质量，几乎无人能与之匹敌。
说到内村航平的比赛能力，综合来看，也不完全能说非常出色，他也在各种重大比赛中出现过各种失误，但是这些失误多半出现在团体比赛中，或者单项决赛中，却从来没有出现在全能比赛中。
2011年的东京世锦赛上，一路领先的日本男队，在比赛中表现的非常令人咂舌，到了最后一项单杠，接连两个人从上面摔下来，这其中就有内村航平，2012年在电视镜头前被播放过多次的鞍马失败的镜头也历历在目，因为这个动作不仅失误了，而且日本队还提起了申诉，尽管申诉成功，日本队也只是尴尬的保住了银牌而已。
从内村航平的比赛经历来看，他的最佳状态全部都在个人全能比赛中展示，这也正是为何说内村航平是为个人全能而生的缘由。
今天的男子个人全能比赛中，内村航平的状态只能让人联想到一个词“比疯了”，自由操的所有空翻落地都完成的异常出色，全部站住，就连基本不太容易站住的跳马，也稳稳站住，纹丝不动，以至于裁判丝毫不吝啬手中的完成分，就连内村航平的弱项吊环，也给出了可以跻身单项决赛的成绩。
内村的成功不是偶然，他有他非常独特的方式和方法，比如说，日本队自由操世锦赛冠军白井健三，即使特别擅长纵轴转体，但是转体质量依旧不如内村航平，内村航平的动作几乎全是并膝绷脚，质量非常好，除此之外，他非常擅长于发挥，这让他在与对手的对决中，把悬念留在了银牌的争夺上。
体操这个项目非常讲究先天条件，比如说弹跳好、爆发力强、协调性好，甚至是能够管理自己的情绪，这都是非常重要的，并不是所有选手能把所有的优点集聚一身，但是内村航平做到了，其实他的上肢力量相对较弱，但是他通过科学独到的训练手段避免了弱项，这是他竞争力强的核心，也是中国队需要学习和取经的地方，因为学习他、了解他都是为了战胜他。。
如今，内村航平再度蝉联冠军，成为了个人全能“五连冠”，他已然在男子个人全能史上如神一般的存在，但是内村航平总有走下神坛的那一天，也许那一天正是中国选手实现夙愿的时刻。
Lynn
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