（搜狐体育 吕忠怿 10月23日渭南报道）北京时间10月23日，刚刚从美国回来的易建联在陕西渭南完成了自己的新赛季体能测试，他甚至不惜放弃午饭时间，主动在中午加测，下午就立刻赶回了广东，为新赛季做最后的备战。在接受采访时，阿联表示，自己现在的状态完全没问题，这个赛季要为夺回总冠军奖杯付出更多的努力。
几乎整个夏天，易建联都在美国按照自己的计划做恢复和训练，他的状态究竟如何，是很多人都关心的话题，甚至就在两天前，国家队主教练宫鲁鸣还曾找到过相熟的记者，请他们代为在体侧时观察阿联的状态。对此，他自己的评价如何呢？“现在我的状态没问题，只不过要说比赛状态的话，说实话我这个夏天没有打过太多比赛，联赛期间肯定需要通过一些比赛慢慢和球队去融合。”易建联说。
正如他自己所说的，国家队在这个夏天没有征召易建联打过一场比赛，包括亚运会，也没有要求他归队，但是备战期比赛太少的话，是否也会影响他的状态？对此，阿联说：“我觉得过去我已经打过足够多的比赛了，国家队10年、职业生涯10几年下来，自己已经不是那种要多打比赛的时候了。比赛当然是保证自己状态的手段，但有时候状态不是仅仅靠比赛去保持的，还需要自己在训练中加强身体锻炼，让自己的身体机能更好地恢复。”
宫鲁鸣曾经明确表示，易建联这些年为国家队效力时间很长、非常辛苦，所以今年要给他放个假。如今随着新赛季体侧的到来，他的“假期”也要结束了，谈到这段时间自己休息、调整的效果，阿联说：“确实像宫指导说的那样，国家队打了10年下来，从我打职业联赛开始到现在，这也是第一次有这样一个夏天可以让我去休息，确实对我来说，这段时间对自己后面整个运动生涯都会有很大的帮助。在保持很好的身体状态的前提下，可以把自己的好状态拉得更长。”
在体侧现场，易建联归心似箭，他为了在午休时间完成力量测试，不惜放弃了自己的吃饭时间，一个人在力量房里等工作人员吃饭回来。确实，对于他来说，随着新赛季的到来，时间变得非常宝贵。谈到即将开始的新征程，阿联说：“一步一步来吧，你不能打着联赛的时候想着国家队，或者为国家队效力的时候却想着联赛，既然联赛开始了，现在就应该全身心关注比赛的过程。今年全队上下都以冠军为目标，其实这些年也一直都是这样，去年丢了冠军，今年还是要继续为了这个目标而付出更多的努力。其实今年很多队伍的变化都比我们要大，很多队在补强实力方面也做得更好，所以这方面对我们来说，要付出比别人更多的努力。”
事实上今年除了很多球队自身的变化之外，篮协也出台了一系列新的比赛规程，比如“末节单外援”的规定，对此阿联怎么看呢？“我觉得这应该是一个不错的提议，希望国内球员在联赛里面承担的角色重要性可以慢慢提升，希望更多国内球员在比赛关键时刻能够更多地主导比赛，而不是把胜负的悬念交给外援，过去我们确实太依赖外援了。”易建联说。
在采访的最后，记者小心谨慎地提了最后一个问题，也是现在很多阿联的球迷都会关心的——家里的情况怎么样？面对这个涉及隐私的问题，初为人父的易建联笑了，不过他的回答很简单：“一切都很好。”
(来源：搜狐体育)
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