周挺
出生地：辽宁大连 生日：1979年2月5日 身高：1.82米 体重：76公斤
所属运动队：北京国安 曾效力俱乐部：深圳健力宝、云南红塔、青岛中能
周挺，人如其名，他球风硬朗、性格坚韧，为了理想一直在“挺”。
他是大连人，职业生涯却颠沛流离，与足球城缘分极浅，直到现今，他都梦想着能再披大连队战袍，哪怕是打中甲、中乙。作为35岁“高龄”的球员，他年初就打算退役，但由于国安后防线缺人，于是又坚持了一个赛季，并且还准备再为国安效力一年，那将是他在国安的第10个春秋。
周挺在国安的第9个赛季结束之后，新京报记者专访了这位国安老臣，他说感觉自己身体还行，还能坚持。他的绰号叫“挺爷”。
老骥伏枥
为国安再拼一年“老命”
本赛季中超全明星义赛明星缺席严重，原计划联赛一结束就去度假的周挺临时退掉机票，接受了足协的邀请。在完成“义务劳动”后，周挺奔赴三亚与父母团聚，正式开始自己在国安的第9个假期。
新京报：作为一名“高龄”球员，想到过退役吗？
周挺：我本来想今年退役，没想到又踢了一年。在年初谈合同时，我也向俱乐部的领导提过，这赛季我就是给年轻队员打打替补。但赛季开始后，我们4个后卫伤了两个，没办法又踢了一年。踢完这一年我感觉身体状况还可以，所以决定明年再踢一年，主要还是“客串”吧。而且从人员来说，后卫也比较紧张。
新京报：除了这些，还有什么原因让你继续坚持？
周挺：家里人一直不想让我踢，早就不想让我踢了。但对于我来说，第一是我觉着身体状况还行；第二，我还是比较喜欢这个职业。还有我们俱乐部从上到下的氛围确实很好，包括球迷对我们的支持。
新京报：现在在队中扮演着什么样的角色？
周挺：作为老队员，就是尽量把自己会的东西向年轻队员传授传授吧，他们的实战经验肯定没我们多，集团老总也让我们多带带他们。我们能做的就是在训练、生活中起一个表率作用。
新京报：真要退役了会有遗憾吗？
周挺：明年我再踢一年的话，在北京就整十年了。对我来说没有什么遗憾，我这个人也比较糙。我拿到过联赛冠军，也经历过保级、冲超，亚洲杯也拿过亚军。成绩不能说非常好，但我已经很知足了。中国足球的起伏，好的不好的我都赶上了。现在可能是中国足球最平稳的一段时期，关注度也非常高。在职业生涯末期，还能赶上一个好的开始，很幸运。
功亏一篑
这3分就差在起步阶段
这个赛季，引入强援的国安终于在正面交锋中赢下广州恒大，虽然最终与冠军失之交臂，但周挺认为，本赛季北京国安与恒大的差距只在于起步阶段，但如今国安队成熟了，他对下个赛季充满希望。
新京报：谈谈这个赛季的国安吧，是什么原因令国安如此出色？
周挺：这个赛季用一个词来形容的话，就是成熟。这也是多年积累的结果。每一任教练来的时候，都会看这个队伍缺什么东西，通过不断的弥补，达到了现在的程度。比较重要的一点是我们队人员变化一直不大，磨合了这么多年。加之整体框架、年龄结构也比较合理。以前队中一直没有特别强力的外援，下半年也来了，这才最终成型。
新京报：但今年一开始球队打得不太好。
周挺：如果亚冠后半年开始，我们小组赛肯定能出线。赛季初主教练来得比较仓促，没有休息，第二天就开始训练。一周之后，亚冠正赛就开始了。但巴塔拉、陈志钊都没报名，宋博轩、李运秋、张辛昕又受伤了。我们确实来了5名新援，也有5个人上不了场。我们在起步的时候就比别人慢了。
新京报：那你觉得和恒大的3分差距在哪里？
周挺：我觉得这3分就差在起步上了。没办法，伤病这种东西谁都没办法预知。恒大和鲁能有那么多可用的队员，所以一开始踢得那么好。三线作战必须要有轮换，谁老盯着这么踢也受不了。
新京报：没拿到冠军有遗憾吗？
周挺：这个东西正常，恒大领先我们6分，要是最后把冠军丢了，这个奇迹就大了。比赛首先得有一个好的心态，就像我们在广州赢了恒大，正是因为有一个好的心态。虽然恒大最后拿了冠军，但他们所受的煎熬远比我们想象要多得多。
他山之石
外援的敬业值得学习
谈到外援，周挺首先想到了“卡努特”。他说，去年卡努特受伤后每天都去力量房。“其实外援很少去力量房，但他知道自己缺什么，所以下半年就恢复过来了。”周挺说，无论是年轻球员还是老球员，都要向这些优秀外援学习。
新京报：曼帅也是个强调防守的教练，他对你有什么特殊的要求吗？
周挺：其实他和每个教练差不多，强调整体防守，从前锋线开始，到最后面的杨智。我们也是这个赛季丢球最少的球队。他对后卫参与进攻要求比较高。我每场比赛完了都习惯在网上看看自己的数据，来国安这么多年，今年可能是我助攻最多的一年。其实强队和弱队的差距就在于参与进攻人数的多少，我们主场打得好，不是因为防守好，而是进攻好。用进攻代替防守，包括丢球以后就地反抢，两个边后卫尽可能地多参与进攻。
新京报：谈谈队中的几个外援吧？
周挺：首先从职业精神来说，这些外援无论是在训练、比赛，还是生活中都给我留下了非常深的印象。足球运动员不仅要面对比赛，还有生活，球场内外。
德扬是在下半程比赛开始前两天到的，之后从来没休息过，每场比赛都兢兢业业的，不仅是进攻，还有防守，经常看到他跑到后场来参与防守。这种对胜利的渴望值得我们学习。
新京报：你觉得中超外援谁最难防？
周挺：山东队的洛维吧。山东队跟我们打比赛时他发挥得都不错。可能也有人说他一般，但毕竟是入选过巴西国家队，能力确实比较强。
新京报：你是如何保持良好的状态的？
周挺：我这个年纪，已经不是小孩子了，从生活到训练都有一个固定模式。除非我想结束足球生涯，我就会选择另外一种态度对待足球。球队里有这么多好外援、教练，我也会从他们身上总结一些经验。只要把足球当成最重要的事业，这无形当中就会帮助你改掉一些坏习惯。
新京报：点评一下队中的年轻后卫吧。
周挺：康康（赵和靖）身体素质比较好，这是他的优点，弱点相对来说就是技术、基本功。李运秋今年的伤病比较多，想一下融入国安还需要一点时间。对他俩来说，明年的竞争可能更加激烈。
知恩图报
难忘球迷接机时狂热
前年“7·21”，北京遭遇60年不遇的大雨，当晚国安主场0比2不敌杭州绿城。比赛结束后，周挺走出工体才发现雨原来下得这么大。周挺感叹，那晚没拿下绿城，他觉得对不起那些冒着大雨来看球的球迷。
新京报：谈一下北京的球迷吧，怎么看待他们的支持。
周挺：今年北京球迷让我经历了很多“第一次”。包括赢恒大那天，那么晚还有那么多球迷去机场接机。包括最后一场比赛，他们用手机手电筒组成的光墙。不光是这些“第一次”，还有每场比赛的围巾墙，每场4万多球迷来看我们踢球。作为球员，我觉得很幸福。我也没法去表述这种感觉，作为球员来讲只能是好好踢球，在场上拼命。有个比喻或许不太恰当：可能你找我签名我没给你签，但我在场上会为你多跑一步。有些球可能拼到之后又丢了，有的时候是在抽筋的情况下咬牙去跑，但想想有这么好的球迷，就应该这么拼。我觉得完全是值得的。
新京报：最难忘的瞬间是什么？
周挺：最难忘的就是赢恒大的那晚球迷来接机。那天天气挺冷，但机场里面特别狂热，我记得两排站的好多都是女孩，我们一出来，后面一拥，好多女孩子都快摔倒了，但是她们完全没有顾自己，还是跟我们打招呼，为我们加油喝彩。包括外援在内，我们都没有经历过。
新京报：有什么想对球迷说的吗？
周挺：有些球迷说我们谢场不认真，我想在这里解释一下，也希望球迷们能够理解。有时候该拿的比赛没拿下来，作为球员确实抬不起头来，不好意思面对球迷。因为我们是一支争冠的球队，不是保级的球队，打谁都是可以赢的。包括“翻越广告牌”，我们也很想过去，跟球迷走得更近。但我们过去，球迷隔着栏杆往下拥对他们很危险，安保人员也不同意。
归心似箭
大连队已无大连霸气
作为大连人，周挺身披大连队战袍的时间很短，这是他的遗憾。他始终梦想着能为大连队再踢一个赛季。今年联赛最后一轮终场哨声响起，周挺先问大连队怎么样了？他说，为了能赢下河南帮助大连保级，那场比赛他一直拼命奔跑。
新京报：作为大连人，谈谈大连队降级吧。
周挺：比赛结束后的那天晚上我就想，大连队掉级了，这真是不敢想象。足球城怎么没有中超球队？最后一场比赛我们对阵河南，我还有个人的想法，潜意识当中，除了争冠军之外，我觉着得帮大连队保级啊。不能输给河南，输了大连就铁定降级了。80分钟左右，我发界外球，场下跟我说，“恒大1比1，申鑫1比0大连。”我当时就想，得赶紧赢河南一个。所以直到最后，我还在前面冲。
新京报：考虑以后回大连踢球吗？
周挺：作为大连人，我没为大连队出场过几次。但我一直有这个愿望，哪怕为大连队踢一年。现在岁数大了，可能这个想法只是个美好的愿望了。如果我后年还能踢，可能会考虑回去。我不会说回大连养老，而是说身体状态还可以的前提下，为大连再踢一年，踢甲级也好，乙级也好。
新京报：你觉得大连降级的主要原因是什么？
周挺：作为球员，从场上观察来看，阿尔滨这支球队从骨子里越来越不像大连的球队，那种霸气，谁都不怵的劲儿没有了，反过来见谁都没有信心了。最起码给我的感觉是这样的。凝聚力不够，有点散，可能几个队员很想赢，但整体缺乏求胜欲望。德扬刚来中国时说过的一句话给我留下很深的印象。有人问他，中国球员和韩国球员有什么差别。德扬说，中国球员求胜欲望没有韩国强。国安队今年踢得好，也正是因为这一点做得好。如果不拼的话，最起码前6名我们是进不去。
作为大连人，我没为大连队出场过几次。但我一直有这个愿望，为大连再踢一年，踢甲级也好，乙级也好。现在岁数大了，可能这个想法只是个美好的愿望了。 ——周挺
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