> 美巡赛 > 美巡新闻
NBA | CBA | 中超 | 亚冠 | 足球 | 综合

解读伍兹新挥杆方式 动作很似金熊后期动作(图)

来源:搜狐体育 作者:桃子
伍兹与尼克劳斯 

  搜狐体育讯   直至今日,伍兹还在追赶着金熊的记录,除了奖杯数量之外,他在挥杆姿势上也跟随着尼克劳斯的足迹。在英雄世界挑战赛赛复出的伍兹看上去精力充沛,并且伍兹采用了新的挥杆方式,这种挥杆方式与杰克-尼克劳斯在他职业生涯后期采用的极为相似。下面就大家解读一下二人的相似之处。

  新的挥杆方式涉及到了“身体动作”,球手在站位的时候躯干和臀部需要保持一个角度和水平高度。尼克劳斯坦言自己是通过移动头部,从而改变以脊柱为中心的身体中轴线来完成这个“身体动作”的。新动作让他的躯体和臀部有了新的水平面,从而使他的重心从后方转移到前方。(尼克劳斯在完成这一改变之后的第三年,也就是1982年,把具体详情写在了“全挥杆”一文中)。为了能够看到这个改变能产生什么作用,球手可以在练习时,在身体映射到地面上的影子中间放一根杆身。然后围绕着这根杆身前后移动脊柱,也就是身体中轴。你会感觉到重心的转移和中心点。杰克的第二个改变是在手臂动作上。他的手臂在上杆和下杆的过程中位移得更多,而不再是简单的直上直下。这样一来,他的挥杆轨迹立刻变平了,减小了身体承受的压力,用更小的力量获得了更多的速度。

  这些改变的目的是为了加大球手们的力量。挥杆不需要过多扭转脊柱,这样对于身体的要求会小一些。在伍兹身上,可以看到他的握杆姿势轻松了一点,特别是他的右手。这样可以提高他的挥杆质量,尤其是对于他的手臂和杆头动作。他更能把控或者是释放球杆,避免左曲。最后,伍兹会在今年12月30日满30岁,到那时他的挥杆将不再是“击球”——这么一个小改变可以让他拥有更好的节奏。对于伍兹而言,在最近几年里,他在上杆时会在小球上方停顿,此时他的重心是在左脚上,但是现在他的重心后移了。伍兹的第二个改变是在挥杆过程中手臂保持在身体前方。这样他能保持杆头速度,一直控制着球杆,把力量施加在杆身上,不再仅仅是去击打小球,防止他头部下沉。与此同时,他的右手臂可以在击打时发力,这样就还原了在站位时的身体平面。

  (桃子)

sports.sohu.com true 搜狐体育 https://sports.sohu.com/20141212/n406888711.shtml report 1362 伍兹与尼克劳斯 搜狐体育讯  直至今日,伍兹还在追赶着金熊的记录,除了奖杯数量之外,他在挥杆姿势上也跟随着尼克劳斯的足迹。在英雄世
(责任编辑:带鱼)

我要发布

  • 热点视频
  • 影视剧
  • 综艺
  • 原创
锦绣缘

同步热播-锦绣缘

主演:黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹
神雕侠侣

大结局-神雕侠侣

主演:陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
封神英雄榜

同步热播-封神英雄榜

主演:陈键锋/李依晓/张迪/郑亦桐/张明明/何彦霓

六颗子弹

主演:尚格·云顿/乔·弗拉尼甘/Bianca Bree
龙虎少年队2

龙虎少年队2

主演:艾斯·库珀/ 查宁·塔图姆/ 乔纳·希尔

《奔跑吧兄弟》

baby14岁写真曝光

《我看你有戏》

李冰冰向成龙撒娇争宠

《明星同乐会》

李湘遭闺蜜曝光旧爱

《非你莫属》

美女模特教老板走秀

《一站到底》

曝搬砖男神奇葩择偶观

搜狐视频娱乐播报

柳岩被迫成赚钱工具

大鹏嘚吧嘚

大屁小P虐心恋

匆匆那年第16集

匆匆那年大结局

隐秘而伟大第二季

乔杉遭粉丝骚扰

The Kelly Show

男闺蜜的尴尬初夜

我来说两句排行榜

客服热线:86-10-58511234

客服邮箱:kf@vip.sohu.com