（搜狐体育 张亮 徐江 裴力 1月9日 布里斯班报道） 中国男足即将迎来亚洲杯的第一场比赛，他们此前也进行了长达一个月的集训，在集训期间本赛季在国安蹿红的张呈栋也接受了搜狐体育的独家专访，他表示：“留样的经历对自己改变很大，希望自己能够为国家队带来积极的东西，也希望球队能够取得好成绩。”
搜狐体育：先说一个题外话，你的前队友张稀哲刚刚加盟德甲，你也曾经在德国踢过，有没有给他一些好的建议？
张呈栋：我跟稀哲的交流不是特别多，以他的特点和能力，应该出去闯一闯，再不出去就晚了。如果他性格能打开一点，能够更好的融入德国。从训练和比赛来看，他可能有点内向，在国外人与人的沟通比较多，只有这样队友和教练才知道你是什么样的人，这一点很重要。
搜狐体育：那留洋的经历对你的职业生涯有什么样的影响呢？是不是可以说留洋带给你很大的改变？
张呈栋：我渡过语言关之后就比较顺利了，但是之前确实遇到一些像我说的沟通的问题，毕竟东西方文化差异是由差距的，你想的是那样，人家是那样的。我在葡萄牙的教练跟我说，第一年我是中国人，第三年就变成葡萄牙人了。应该说留洋对我的改变特别大，性格各个方面成熟多了，走的时候年轻气盛，去了欧洲成熟了，学会了尊重。
搜狐体育：从国外回来，为什么会选择国安呢，当时追逐你的国内俱乐部其实并不少？
张呈栋：我在国外踢的都是中小俱乐部，希望来到北京这样大的俱乐部展示自己，感谢北京给我这个平台，国安球迷在国内是最棒的，这种环境下踢球才能觉得自己是真正的球员。
搜狐体育：如今在国安也打上了主力，也进了国家队，是不是有一种水到渠成的感觉呢？
张呈栋：可以说按照自己的设想再走，之所以回国踢球，主要是当时在德国不顺，我这个年龄需要要多踢比赛，我在国外踢不上球就没有进入国家队的机会，所以我希望能在国安这个平台展示自己，确实年龄也到了，就像你说的水到渠成吧。
搜狐体育：那在过去的2014年当中，你觉得自己的收获有多大呢？
张呈栋：收获可能就是让更多人认识张呈栋，不像我刚回来，有些人是质疑的态度，我觉得大部分人能认可张呈栋，能够打主力，也在国家队打主力，各个方面都比较积极正面，这就是最大的收获。
搜狐体育：经过近一个月的备战，亚洲杯即将开始，你觉得球队准备得怎么样？
张呈栋：联赛结束之后，我们经过20多天的假期，包括我以及全队其他人都比较疲劳，这都是正常的，应该说我们已经调整到最好迎接亚洲杯。我的位置还没有最后确定，我边前卫和边后卫两个位置都能打，教练说我能打多个位置对于球队来说很重要，我不管踢什么，都希望能给团队更大的帮助，我觉得可能打边后卫可能性更大。
搜狐体育：你其实是打前锋出身，有没有考虑到回到这个位置上？
张呈栋：这个就看教练的了，但是联赛当中我打边路比较多，教练主要是看联赛，他可能没看到我在门前比较好的感觉，所以安排我打前锋的可能性不大。
搜狐体育：你跟佩兰教练的沟通和交流怎么样，你觉得他是一个什么样的教练？
张呈栋：我跟教练沟通比较多，语言没有太多障碍，教练大部分时间都说英语。我们跟教练相当融洽，像一个大家庭，互相尊重，佩兰是个典型的欧洲教练，比较和蔼，平时经常开玩笑，但是场上很严厉。教练希望我们尽量多控球，少带球，球能动起来，调动对手，两个边前卫收进来，控制中场，边后卫助攻也比较大。
搜狐体育：对于同组的三个对手你怎么看？你自己有什么期待？
张呈栋：对我个人来说，跟朝鲜、乌兹别克斯坦，朝鲜，青年队有过接触，还算比较熟悉吧，跟沙特完全没踢过，都是看从前国家队跟他们的一些比赛，着三个对手都是不同的，比赛很不容易，尽力去打好吧。我们这一批队员是有能力的，我们可以打好比赛，我们有信心，肯定会通过亚洲杯证明自己，也会证明中国足球。我也希望通过自己努力为球队做出贡献，如果打边后卫就把防守做好的同时，尽可能多的助攻，希望会有一个好的结果。
(来源：搜狐体育)
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