在水中劈波斩浪之后，赶紧擦一擦湿漉漉的头发，换上跑步装备，在北京冬日的寒风中全速前进，抵达终点后不是神色痛苦，而是神清气爽，谈笑自若。这样的比赛您见过吗？
日前，立足于全民健身，融汇了游泳、跑步两项人体基本行进技能的新鲜运动——第二届“泳跑两项”再战北体，来自全国各地的百余名户外运动爱好者、铁人三项业内人士以及众多媒体记者参与该项赛事，赛事轻松活泼，但也具有一定挑战性，如果您看了他们的表现，一定也会感慨一句，来的都是蛮拼的！
比赛赛程设置沿用了去年的标准，共分标准组和业余组两个组别。游泳和跑步的距离均为一比四比例分配，这一比例是根据北京体育大学相关专家反复试验，测量而得出的，确保了科学性，同时兼顾了全民健身活动中受众体质，场地限制等因素。
如果说去年让众多户外爱好者，以及众多媒体前来参赛的，是发明“泳跑两项”，我国著名的横渡第一人、北京体育大学社会体育系主任张健。那么今年情况就大不相同了。“因为这是个新兴的项目，去年自己也只是想找一些比较熟的老朋友来试试水，检验一下到底怎么样，比完以后大家都特别开心，觉得有意思，有锻炼效果。今年都主动来报名参加。”张健如是说。
据悉，去年来参赛的很多都是参加过多年铁人三项运动的“老铁人”，而今年泳跑两项迎来了更多普通人的参与，他们中有长期深耕在户外行业的从业者，也有新闻媒体界的朋友们，他们参加了500米游泳，2000米跑步的体验组比赛之后，向我们分享了他们的感受。
“还是很累的，需要坚持，平时不锻炼的话，要是没点毅力是完不成的，能达到锻炼效果。这个活动特别好，不痛苦，虽然累点，但是觉得享受，游泳500米觉得枯燥疲惫之后就换跑步了，跑一跑就觉得神清气爽，看看风景，稍微坚持下就能到终点。一句话，享受大于坚持！”一位来自北京的参赛媒体朋友这一席话获得了很多人的赞同。
“让大家在轻松快乐中锻炼身体，放松心情，泳跑两项的意义就实现了。我们还会继续办下去，希望更多人能够快乐健身。”赛后张健对效果表示十分满意。
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