4月2日，超级跑男陈盆滨在广州海心沙迈出了自己“100天100个马拉松”极限挑战的第一步，不过在整个起跑现场，最大咖的人当属姚明！这个2米26的大个子和陈盆滨同时起跑，当然，仅仅跑了200米之后，满头大汗的姚明就放弃了。
然后姚巨人就被媒体团团围住，一张口，姚氏幽默和姚代表“语录”就一如继往地喷薄而出。
谈跑步：最喜欢大半夜出去跑
记者：你自己平时跑步吗？
姚明：实事求是地讲，我不是一个跑步的人，我对跑步、对马拉松可以说是一无所知。因为脚踝伤病的影响，我的锻炼受到一定的限制。
记者：为今天的跑步，你做了什么准备吗？
姚明：就跑了两百米，还需要准备？
记者：你健康的时候，最远跑过多远？
姚明：你的意思是我现在不健康？十几岁的时候经常跑，但也就是3000米、5000米的量吧，不过是有时间要求的那种。退役之后，最远就是去年在北京参加的那个“24小时”跑，跑了有7公里。其实我自己特别喜欢在大半夜出来跑步，有一次是凌晨四点钟出来跑，那感觉太棒了。
谈陈盆滨：马上想到阿甘正传
记者：你会怎么看待陈盆滨这次的挑战？
姚明：我一听到他这个故事时，第一反应就是想到《阿甘正传》那部电影，想到一个人孤独地在一条公路上奔跑，面临自己的孤独，这个挑战的不仅仅是你的耐力和决心。作为一个前职业运动员，我了解人在极限的情况下所面临的挑战，身体上、心理上。马拉松从古希腊起源的时候，就是为了传递一种信息，我觉得陈盆滨也是，他在告诉我们运动不仅仅是为了那一块金牌，他所传递的信息，更多是精神上的，每个人都应该会有自己不同的解读。
记者：你觉得陈盆滨和那些体制内的专业运动员有什么不一样？
姚明：像我、像郑洁，我们虽然也都选择了所谓的单飞，但从小还是在体制内、经过一定的体育系统培养出来的。而陈盆滨，他完全是一株野蛮生长起来的大树，从一个普通的渔民，到现在有这么多人愿意去追随他跑步。所以在新时代下，我们真的应该全方位地去理解体育，而不是仅仅停留在体育就是竞技体育，就是精英体育。像陈盆滨这样的比赛，他没有任何对手，完全就是面对自己，和自己赛跑。
谈体育改革：足球有些矫枉过正
记者：现在大家都在说中国体育要走职业化，要改革，你怎么看这个问题？
姚明：我理解你说的应该是去年的40号文件，还有今年的足球改革，我们大家的眼睛现在都盯着这个，希望能看到实际的变化。但我们都知道，从纸面上的文书，到变成真正落地，还是需要一定的时间。有一段路要走。毕竟过去那一套我们走了30多年、40年的时间，任何东西都有一个惯性，不可能说变马上就变。现在在足球上已经看到有一些矫枉过正的东西出现，当然我不能说它过激，因为我们在摸着石头过河的时候，踩空一脚有可能的。所以说我们还是需要耐心去做这些事情，但不要急功近利，当我们在说传统体育为了金牌至上而去拼搏的时候，我们也需要耐心去等待职业化的到来，去做一件一件的事情。我相信我们现在是在朝着正确的方向走的。
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